Pages
-
-
Tjelesna aktivnost i mentalno zdravlje mladih
-
Luka Ostrolučanin SAŽETAK
Tjelesna aktivnost, ima važnu ulogu u poboljšanju psihičkog i tjelesnog zdravlje.
Poznato je da se tjelovježba primjenjuje u velikom broju psihičkih poremećaja upravo kao
važna i učinkovita terapijska metoda. Osim izravnog učinka na neurotransmitorske sustave,
endorfine i hormone, tjelovježbom se podižu samopoštovanje i samopouzdanje, poboljšavaju
kognitivne funkcije. Tako Svjetska zdravstvena organizacija, preporučuje provođenje tjelesne
aktivnosti svaki dan u...
-
-
Tjelesna aktivnost i mentalno zdravlje u vrijeme pandemije COVID-19
-
Vedran Kuti Pandemija COVID-19 promijenila je svijet. Socijalna distanca, uvođenje karantene, utjecali su na cjelokupnu populaciju. Osim što je zavladao strah od širenja bolesti ujedno je karantena dodatno uplašila ljude. Zatvaranje u okvire domova ujedno je i smanjilo tjelesnu aktivnost ljudi s obzirom da su zatvorene teretane, fitness centri, a isto tako nije bilo mogućnosti niti rekreacije u prirodi poput trčanja. Ovaj rad se bavi ispitivanjem povezanosti tjelesne aktivnosti i mentalnog...
-
-
Tjelesna aktivnost i psihičko zdravlje
-
Valerija Crkvenac Tjelesna aktivnost je biološka potreba svakog čovjeka. Ima nezamjenjivu ulogu u postizanju i održavanju zdravlja, kako za fizičko tako i za psihičko zdravlje. Tjelesna neaktivnost se odražava u nastanku mnogih kroničnih nezaraznih bolesti i tako postaje uzrok vodećih javnozdravstvenih problema razvijenog dijela svijeta. Mnogi ljudi znaju da je tjelesna aktivnost važna u održavanju zdravlja, no, ne znaju što se to točno dešava u organizmu tijekom aktivnosti. Opisujući...
-
-
Tjelesna aktivnost i psihičko zdravlje
-
Jelena Lovrenčić Budući da je tjelesna aktivnost izrazito važan faktor u životu pojedinca i utječe, kako na fizičko, tako i na psihičko zdravlje, moramo je doživljavati kao prioritet u održavanju kvalitetnog života. Tjelesna aktivnost ima veoma važnu ulogu u prevenciji i poboljšanju glavnih organskih sustava. Tu spadaju mišićni, kardiovaskularni i respiratorni sustav. S druge strane, nedostatak fizičke aktivnosti povećava rizik za nastanak pretilosti, dijabetesa tipa 2, koronarne bolesti...
-
-
Tjelesna aktivnost i unapređenje psihičkog zdravlja
-
Lucija Kadi Psihičko zdravlje usko je povezano s razinom, odnosno učestalošću bavljenja tjelesnom aktivnošću. Odnosno, nedostatak tjelesne aktivnosti ugrožava čovjekovo zdravlje, kako fizičko tako i psihičko. Iako nedostatak fizičke aktivnosti praktički nikada nije jedini ili glavni faktor razvoja nekog psihičkog poremećaja, činjenica je da uz druge faktore, značajno doprinosi razvoju oboljenja. S druge strane, tjelesna aktivnost može značajno ublažiti ili eliminirati neke od smetnji...
-
-
Tjelesna aktivnost i zdravlje
-
Lucia Jurić Tjelesna aktivnost ima izrazito važnu ulogu i poveznicu sa zdravljem. Ona poboljšava čovjekovo, kako fizičko, tako i psihičko zdravlje. Nužna je za održavanje struktura i funkcija organa i cjelokupnog organskog sustava. Važno je naglasiti da su programi tjelesne aktivnosti različiti te ih treba pravilno prilagoditi pojedincu i njegovim mogućnostima. Potrebno je uzeti u obzir dob, spol, zanimanje, bolesti i poremećaje te razinu edukacije. Također je važno dali se osoba ranije...
-
-
Tjelesna aktivnost kod djece sa Downovim sindromom
-
Petra Majić Ovo istraživanje odnosilo se na tjelesnu aktivnost djece koja imaju Downov sindrom. Cijelo istraživanje krenulo je od aktualnih spoznaja da je Downov sindrom pojava koja je jako aktualna u posljednjih nekoliko desetljeća, da joj se pridaje velika pozornost, te da ima zdravstveno i socijalno značenje. Tako, cilj rada bio je potvrditi teze da djeca s Downovim sindromom nisu bolesna, nego da imaju poteškoće, te da im se kao takvima treba pomoći. Cijeli fokus istraživanja se usmjerio na...
-
-
Tjelesna aktivnost kod osoba oboljelih od ankilozantnog spondilitisa
-
Ivana Krešić Negativne spondiloartropatije skupina su reumatoloških bolesti u kojima je u serumu reumatoidni faktor negativan. U tu skupinu bolesti spada i ankilozantni spondilitis. To je kronična upalna progresivna bolest koja prvenstveno zahvaća sakroilijakalne zglobove i enteze. U podlozi bolesti je upalni proces sinovijalne membrane i enteza. Najčešće od nje obolijevaju mladi muškarci, između 20 – 40 godine, kada su u svom radnom usponu.
U kliničkom pregledu dominira bol u području...
-
-
Tjelesna aktivnost kod osoba oboljelih od osteoporoze
-
Filip Osmanović Cilj ovog rada je pregledom prikupljene literature pobliže prikazati učestalost tjelesne aktivnosti u Hrvatskoj i Europi. Opisati njezinu važnost, te približiti ozbiljnost problema vezanog za smanjenu tjelesnu aktivnost u populaciji i odraz smanjenje tjelesne aktivnosti na mišićno - koštani sustav. Objasniti povezanost između tjelesne aktivnosti i osteoporoze i njihov uzročno-posljedični odnos sa stajališta fizioterapeutske struke. Postupci fizioterapijske procjene temelje se na...
-
-
Tjelesna aktivnost kod osoba s fibromijalgijom
-
Klara Kontak Fibromijalgija je bolest sa kroničnim simptomima boli, umora, smanjene mobilnosti, depresije, te dovodi do poteškoća u obavljanju svakodnevnih aktivnosti što u konačnici može dovesti i do invaliditeta. Jedan od važnih čimbenika za održavanje i unaprjeđenje funkcioniranja osobe s fibromijalgijom je redovito izvođenje tjelesne aktivnosti. Iako je bol glavni simptom fibromijalgije postoje ostali simptomi i posljedice tog oboljenja koju utječu na život pojedinaca sa fibromijalgijom....
-
-
Tjelesna aktivnost kod osoba starije životne dobi
-
Linda Stojanac Starenje je proces koji se događa u ljudskom organizmu i djeluje na nastanak brojnih promjena, a starost je završno razdoblje unutar života i kronološki je definirano. S obzirom da je riječ o životnom procesu i nije ga moguće zaustaviti vrlo je važno održavanje zdravlja tijekom završnih desetljeća života. Prevencijom nastanka akutnih i kroničnih bolesti omogućava se produljene života u aktivnoj formi. Tjelesna aktivnost iznimno je važna kako bi se usporio razvoj bolesti, te...
Pages
