prikaz prve stranice dokumenta Najčešće ozljede rekreativaca u teretani te fizioterapijski postupci prevencije i rehabilitacije
Pristup korisnicima matične ustanove
završni rad
Najčešće ozljede rekreativaca u teretani te fizioterapijski postupci prevencije i rehabilitacije
2024. urn:nbn:hr:139:083474
Režan, Lara
Zdravstveno veleučilište

Citirajte ovaj rad

Režan, L. (2024). Najčešće ozljede rekreativaca u teretani te fizioterapijski postupci prevencije i rehabilitacije (Završni rad). Zagreb: Zdravstveno veleučilište. Preuzeto s https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:083474

Režan, Lara. "Najčešće ozljede rekreativaca u teretani te fizioterapijski postupci prevencije i rehabilitacije." Završni rad, Zdravstveno veleučilište, 2024. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:083474

Režan, Lara. "Najčešće ozljede rekreativaca u teretani te fizioterapijski postupci prevencije i rehabilitacije." Završni rad, Zdravstveno veleučilište, 2024. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:083474

Režan, L. (2024). 'Najčešće ozljede rekreativaca u teretani te fizioterapijski postupci prevencije i rehabilitacije', Završni rad, Zdravstveno veleučilište, citirano: 25.03.2025., https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:083474

Režan L. Najčešće ozljede rekreativaca u teretani te fizioterapijski postupci prevencije i rehabilitacije [Završni rad]. Zagreb: Zdravstveno veleučilište; 2024 [pristupljeno 25.03.2025.] Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:083474

L. Režan, "Najčešće ozljede rekreativaca u teretani te fizioterapijski postupci prevencije i rehabilitacije", Završni rad, Zdravstveno veleučilište, Zagreb, 2024. Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:083474

Za citiranje koristite ovu mrežnu adresu: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:083474
Prijavite se u repozitorij kako biste mogli spremiti objekt u svoju listu.
Podaci o radu
NaslovNajčešće ozljede rekreativaca u teretani te fizioterapijski postupci prevencije i rehabilitacije
AutorLara Režan
MentorOzren Rađenović (mentor)
Član povjerenstvaOzren Rađenović (predsjednik povjerenstva)
Član povjerenstvaVjeran Švaić (član povjerenstva)
Član povjerenstvaIvan Vrbik (član povjerenstva)
Ustanova koja je dodijelila
akademski / stručni stupanj		Zdravstveno veleučilište
Zagreb
Datum i država obrane2024-06-21, Hrvatska
Znanstveno / umjetničko
područje, polje i grana		BIOMEDICINA I ZDRAVSTVO
Javno zdravstvo i zdravstvena zaštita
Medicina rada i športa
Sažetak
Suvremeni način života često donosi niz negativnih posljedica na naše fizičko i psihičko zdravlje. U težnji ka očuvanju tjelesne kondicije i prevenciji zdravstvenih problema, mnogi se odlučuju za trening u teretani kao najbolju i najpristupačniju opciju. Ovaj rad pruža uvid u najčešće ozljede koje mogu nastati prilikom treninga u teretani te strategije njihove prevencije i rehabilitacije. Čitatelja se uvodi u opći kontekst teme, objašnjavajući definiciju i povijest samog težinskog treninga... Više te osnovnu terminologiju poput volumena, intenziteta i frekvencije. Dodatno, analizira se izbor najčešćih vježbi i povezane fiziološke prilagodbe, nudeći temeljit pregled ključnih aspekata vezanih uz trening. Nadalje, prikazane su i najčešće ozljede koje nastaju za vrijeme treninga u teretani, pružajući uvid u epidemiologiju, incidenciju, uzroke i vrste ozljeda. Poseban naglasak u radu stavlja se na važnost fizioterapijske procjene, kao ključnog dijela u učinkovitom upravljanju ozljedama. Provodeći temeljitu procjenu korištenjem SOAP modela, fizioterapeuti prikupljaju informacije, provode kliničke testove, analiziraju stanje vježbača i planiraju postupak rehabilitacije. Fizioterapeuti su istaknuti kao ključni čimbenici u prevenciji, prepoznavanju i rehabilitaciji ozljeda u kontekstu treninga u teretani. Njihova stručnost dolazi do izražaja kroz razumijevanje anatomske strukture tijela, biomehanike pokreta i prilagodbe individualnim potrebama vježbača. U suradnji s kineziolozima u teretani, fizioterapeuti mogu sudjelovati u edukaciji vježbača o pravilnom izvođenju vježbi, strategijama prevencije ozljeda te o važnosti postupnog povećanja opterećenja kako bi izbjegli ozljede. Kroz podršku tijekom samog procesa rehabilitacije ozljeda, fizioterapeuti koriste tradicionalne modalitete kao i moderne terapijske tehnike te doprinose smanjenju boli i što ranijem povratku vježbača aktivnosti. U konačnici, rad pruža uvid u važnost suradnje fizioterapeuta i vježbača, naglašavajući kompleksnost treninga u teretani te ističući ključne aspekte vezane uz ozljede, njihovu prevenciju i rehabilitaciju. Sakrij dio sažetka
Ključne riječi
Jezikhrvatski
URN:NBNurn:nbn:hr:139:083474
Studijski programNaziv: Fizioterapija
Vrsta studija: stručni
Stupanj studija: prijediplomski
Akademski / stručni naziv: prvostupnik/prvostupnica (baccalaureus) fizioterapije (bacc. physioth.)
Vrsta resursaTekst
Način izrade datotekeIzvorno digitalna
Prava pristupaPristup korisnicima matične ustanove
Uvjeti korištenjaIkona licence Zaštićeno autorskim pravom.
Datum i vrijeme pohrane2024-06-24 11:10:32
accessibility

closePristupačnostrefresh

Ako želite spremiti trajne postavke, kliknite Spremi, ako ne - vaše će se postavke poništiti kad zatvorite preglednik.