Trudnoća se naziva drugo stanje zbog toga što se organizam prilagođava na nešto novo, a uravnotežena i raznovrsna prehrana je njezin vrlo bitan dio kako bi se nadomjestili svi potrebni nutrijenti. Mnoge trudnoće nisu planirane, stoga postoji veći rizik za komplikacije kao što su: unos alkohola, pušenje, nedostatak vitamina i minerala. Svaka štetna supstanca (alkohol, droga ili pušenje) može uzrokovati komplikacije kod djeteta. Najčešći i najozbiljniji čimbenici koji stvaraju komplikacije su: pretilost, pothranjenost, hipertenzija i dijabetes. Prehrana kod trudnica je vrlo važna za stanični razvoj djeteta te opskrbu hranjivim tvarima kako bi dijete raslo i razvijalo se, a svaka trudnoća je specifična za svaku ženu. Kako ne bi došlo do poremećaja u trudnoći, potrebno je unositi veću količinu minerala i vitamina u odnosu na razdoblje prije trudnoće. Najvažniji vitamini su: folna kiselina, vitamin C, vitamin D i vitamin B12. Od minerala najviše je potrebno obratiti pažnju na unos željeza, magnezija, natrija, kalija. Unosom takve prehrane, majka dojenjem djetetu prenosi hranjive tvari. Dojenje je jedan od najstarijih načina prehrane djeteta i zadovoljava prehrambene vrijednosti djeteta u privih šest mjeseci. Osim što dojenjem dijete dobiva hranjive tvari, uspostavlja se emotivna veza između majke i djeteta. Također, pomaže i majci kod gubljenja težine i izdajanja.