prikaz prve stranice dokumenta Prednosti i prepreke za bavljenje redovitom tjelesnom aktivnosti studenata
Pristup korisnicima matične ustanove
završni rad
Prednosti i prepreke za bavljenje redovitom tjelesnom aktivnosti studenata
2021. urn:nbn:hr:139:079445
Bambir, Ana
Zdravstveno veleučilište

Citirajte ovaj rad

Bambir, A. (2021). Prednosti i prepreke za bavljenje redovitom tjelesnom aktivnosti studenata (Završni rad). Zagreb: Zdravstveno veleučilište. Preuzeto s https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:079445

Bambir, Ana. "Prednosti i prepreke za bavljenje redovitom tjelesnom aktivnosti studenata." Završni rad, Zdravstveno veleučilište, 2021. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:079445

Bambir, Ana. "Prednosti i prepreke za bavljenje redovitom tjelesnom aktivnosti studenata." Završni rad, Zdravstveno veleučilište, 2021. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:079445

Bambir, A. (2021). 'Prednosti i prepreke za bavljenje redovitom tjelesnom aktivnosti studenata', Završni rad, Zdravstveno veleučilište, citirano: 03.04.2025., https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:079445

Bambir A. Prednosti i prepreke za bavljenje redovitom tjelesnom aktivnosti studenata [Završni rad]. Zagreb: Zdravstveno veleučilište; 2021 [pristupljeno 03.04.2025.] Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:079445

A. Bambir, "Prednosti i prepreke za bavljenje redovitom tjelesnom aktivnosti studenata", Završni rad, Zdravstveno veleučilište, Zagreb, 2021. Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:079445

Za citiranje koristite ovu mrežnu adresu: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:079445
Prijavite se u repozitorij kako biste mogli spremiti objekt u svoju listu.
Podaci o radu
NaslovPrednosti i prepreke za bavljenje redovitom tjelesnom aktivnosti studenata
AutorAna Bambir
MentorMarina Horvat Tišlar (mentor)
Član povjerenstvaMarina Horvat Tišlar (predsjednik povjerenstva)
Član povjerenstvaLukrecija Jakuš (član povjerenstva)
Član povjerenstvaIvana Crnković (član povjerenstva)
Ustanova koja je dodijelila
akademski / stručni stupanj		Zdravstveno veleučilište
Zagreb
Datum i država obrane2021-10-04, Hrvatska
Znanstveno / umjetničko
područje, polje i grana		BIOMEDICINA I ZDRAVSTVO
Kliničke medicinske znanosti
Fizikalna medicina i rehabilitacija
Sažetak
Tjelesna aktivnost se odnosi se na sve aktivnosti u svakodnevnom životu koje mogu biti profesionalne aktivnosti, sportske, kondicijske, kućanske te mnoge druge. Redovito provođena tjelesna aktivnost koja je prilagođena zdravstvenim i funkcionalnim osobitostima osobe, te ima odgovarajući intenzitet, trajanje i učestalost uvelike utječe na povećanje funkcionalne sposobnosti organizma. Tjelesna aktivnost može imati veliki broj pozitivnih učinaka na psihičko zdravlje, povećanje tjelesnih... Više sposobnosti, smanjiti učestalost pojave određenih bolesti, pomoći u razvoju i održavanju zdravih kostiju, mišića i zglobova, te mnoge druge. S druge strane, nepravilni načini izvođenja aktivnosti te prekomjerno vježbanje mogu imati negativne posljedice na organizam. Zbog koristi koje pruža pravilna i redovita tjelesna aktivnost, tjelesna neaktivnost smatra se glavnim javnozdravstvenim problemom 21. stoljeća jer je više od četvrtine odrasle populacije svijeta nedovoljno tjelesno aktivno. Razne su prepreke koje priječe redovito provođenje tjelesne aktivnosti, a najčešće su vezane uz utrošak vremena, tjelesni napor, okruženje za vježbanje i obiteljsku podršku. Exercise Benefits and Barriers Scale (EBBS) je skala koja procjenjuje prednosti i prepreke za provođenje tjelesne aktivnosti. Potrebno je za svaku osobu posebno odrediti optimalni intenzitet vježbanja kako bi se izbjegle negativne posljedice vježbanja. Svjetska zdravstvena organizacija donosi smjernice i preporuke kojima je detaljno opisano koliko je tjelesne aktivnosti koje vrste i intenziteta potrebno za postizanje zdravstvene dobrobiti. Razinu tjelesne aktivnosti moguće je odrediti raznim metodama. Razlikuju se kao laboratorijske metode (kalorimetrija, metoda primjene dvoizotopske vode), metode zasnovane na korištenju elektronskih sprava i instrumenata (pedometar, akcelerometar, monitori frekvencije srca) te anketne metode zasnovane na samoprocjeni tjelesne aktivnosti (IPAQ, Baeckov upitnik). Studenti na zdravstvenim studijima, napose studenti fizioterapije, trebali bi bolje razumjeti koristi redovite tjelesne aktivnosti od studenata na drugim studijima. I zbog toga se pretpostavlja da bi tjelesna aktivnost studenata fizioterapije i fizioterapeuta općenito trebala biti na višoj razini od drugih zdravstvenih djelatnika i opće populacije. Sakrij dio sažetka
Ključne riječi
Jezikhrvatski
URN:NBNurn:nbn:hr:139:079445
Studijski programNaziv: Fizioterapija
Vrsta studija: stručni
Stupanj studija: preddiplomski
Akademski / stručni naziv: stručni/a prvostupnik/prvostupnica (baccalaureus/baccalaurea) fizioterapije (bacc. physioth.)
Vrsta resursaTekst
Način izrade datotekeIzvorno digitalna
Prava pristupaPristup korisnicima matične ustanove
Uvjeti korištenjaIkona licence Zaštićeno autorskim pravom.
Datum i vrijeme pohrane2021-12-02 13:28:38
accessibility

closePristupačnostrefresh

Ako želite spremiti trajne postavke, kliknite Spremi, ako ne - vaše će se postavke poništiti kad zatvorite preglednik.