Sažetak | SAŽETAK U današnjem svijetu kronične nezarazne bolesti sve su veći javnozdravstveni problem te stvaraju veliko opterećenje na zdravstveni sustav. Kardiovaskularne bolesti, kronične bolesti dišnog sustava, dijabetes, onkološke bolesti te mentalni poremećaji vodeće su kronične nezarazne bolesti te su vodeći uzrok smrti u svijetu. Loše životne navike kao što su tjelesna neaktivnost, pušenje, konzumacija alkohola, loša prehrana čimbenici su koji povećavaju rizik nastajanja spomenutih bolesti. Kako bi se smanjio rizik od nastajanja istih, važno je pravovremeno reagirati, odnosno, promijeniti životne navike. Uklanjanje rizika za nastanak bolesti naziva se primarna prevencija te uz liječnike i druge stručnjake koji potiču na zdrav način života važnu ulogu u tome imaju i fizioterapeuti. Osim sudjelovanja u rehabilitaciji i habilitaciji pacijenata nakon ozljeda, fizioterapeuti sudjeluju u promicanju zdravog načina života kako bi potaknuli ljude na sprečavanje bolesti. Sve popularnija metoda u sprječavanju i liječenju bolesti jest yoga. Yoga je jedna od najstarijih znanosti u svijetu porijeklom iz Indije koja za cilj ima povezati tijelo s duhom i umom. Sastoji se od osam puteva koji dovode do čišćenja uma i tijela, blaženstva i prosvjetljenja. Osam puteva yoge su: yama (ponašanje prema drugima), niyama (ponašanje prema sebi), asana (držanje tijela), pranayama (svjesno vođenje disanja), pratyahara (upravljanje osjetilima), dharana (usredotočenost), dhyana (meditacija) i samadhi (prosvjetljenje), od kojih su najpopularnije asana, pranayama i dhyana. Budući da je yoga sve popularnija, provedena su istraživanja koja žele utvrditi učinke yoge na mnoge bolesti među kojima i na kronične nezarazne bolesti te njihovu prevenciju. Zbog svojih pozitivnih učinaka, yoga pronalazi svoje mjesto u primarnoj prevenciji bolesti, ali i u sekundarnoj i tercijarnoj. Kako bi učinci yoge bili što bolji, važno je dobro informiranje i podučavanje populacije o njezinom pravilnom izvođenju i dobrobiti, te bi smjernice za njezino izvoženje trebale biti dobro definirane. Također, bitno je da i sami pacijenti prihvate yogu kao vrstu intervencije. Važnu ulogu u prenošenju toga znanja imaju zdravstveni stručnjaci koji bi trebali preporučiti, a zatim i prenijeti to znanje na ljude. Fizioterapeuti imaju ključnu ulogu u uključivanju yoge u sustav zdravstvene skrbi uzimajući u obzir njihovo područje djelovanja. |