Sažetak | U ovom radu navedene su fiziološke promjene koje se događaju u trudnoći i utjecaj
vježbanja na određene tjelesne funkcije, te fizioterapijska procjena i intervencija u
trudnoći. Fiziološke promjene i odgovori organizma na opterećenje tijekom fizičke
aktivnosti bitne su karakteristike koje je potrebno uzeti u obzir prije planiranja eventualne
intervencije i nužno ih je poznavati kako bi mogli pravilno odrediti koja stanja su
uobičajena, a koja patološka. Vježbanje ne utječe samo na mišićno – koštani sustav,
već i na sve ostale sustave u tijelu, ali promjene na koje pomno moramo obratiti pažnju
odnose se na kardiovaskularni sustav, hormonalni sustav i respiratorni sustav.
U procjenu su uvrštene apsolutne i relativne kontraindikacije za vježbanje u
trudnoći, procjena posture, te načini procjene tjelesne kondicije trudnice. Upitnici za
procjenu tjelesne kondicije dobar su početak procjene, ali oni nikako nebi trebali biti
jedini izvor informacija o kondiciji trudnice. Objektivna mjerenja bitan su pokazatelj
stvarnog stanja i dobro ih je napraviti kao svojevrsnu dopunu upitnicima.
Plan intervencije proizlazi iz analize svega dosad navedenog, a osmišlja se u
skladu s postojećim problemima i ciljevima terapije. Kada je riječ o fizioterapijskim
vježbama u trudnoći, takvom obliku intervencije ne trebaju biti podvrgnute isključivo
trudnice s postojećom patologijom ili bolovima, bilo bi poželjno da vježbe pohađaju sve
trudnice s urednom trudnoćom zbog dobrobiti tijekom trudnoće, poroda, pa i nakon
poroda.
U radu je objašnjen i način djelovanja fizioterapeuta u pripremama za porod,
te sami mehanizam poroda. Pripreme za porod pomažu u smanjenju anksioznosti, jer
daju bolju perspektivu i osjećaj pripremljenosti za sam period poroda, te potpomažu da
taj proces protekne brže, jednostavnije i sigurnije. Sastoje se od vježbi disanja, treninga
snage, te edukacije o samom tijeku poroda. |