Bol je prirodni i sastavni dio svakog poroda, ali izrazito je individualna i svaka je rodilja drugačije doživljava, a njezin intenzitet mijenja se ovisno o porođajnom dobu. Upravo iz tih razloga postoji više različitih metoda i mogućnosti ublažavanja porođajne boli ovisno o preferencijama rodilje. Glavna podjela metoda za ublažavanje boli pri vaginalnom porodu je na farmakološke i nefarmakološke metode. U farmakološke metode ublažavanja porođajne boli spadaju epiduralna anestezija, dušični oksidul, dolantin, pudendalni blok. Zbog mogućih negativnih posljedica farmakoloških metoda za smanjenje boli pri porodu, velik broj rodilja odlučuju se za korištenje komplementarnih nefarmakoloških metoda. U nefarmakološke metode ublažavanja boli kod normalnog vaginalnog poroda spadaju: aromaterapija, TENS, masaža, mogućnost promjena položaja (stojeći, sjedeći, ležeći, na stolčeku, na lopti), injekcije sterilne vode, porod u kadi/vodi, psihološke metode, primjena različitih tehnika disanja, kontinuirana podrška tijekom poroda i ostalo. Treba naglasiti kako se ublažavanje ili potpuno uklanjanje boli pri porodu danas više ne bi smjelo doživljavati i smatrati kao luksuz, već kao ustaljenu praksu utemeljenu na dokazima i dostupnu svim rodiljama.