Trudnoća započinje oplodnjom, a izrazito je snažan psihosomatski događaj u životu žene. U prosjećnih 280 dana koliko traje, to je razdoblje velikih promjena u tijelu i psihi svake žene. Fizioanatomski gledajući može se podjeliti na tri tromjesečja, svako svojstveno za sebe nosi određene tjelesne prilagodbe. Iako fiziološke, spomenute prilagodbe daju velik odražaj na promjenu funkcije u svakodnevnom životu trudnice. Od mišićno-koštane problematike, kardiorespiratornih i gastrointestinalnih smetnji, kod svake trudnice potrebna je intervencija nekog medicinskog djelatnika. Zbog toga je ovaj rad svojevrsni priručnik za rad zdravstvenog djelatnika, a prvenstveno fizioterapeuta sa trudnicom jer kroz osnovne pojmove u trudnoći sadrži i vježbe za poboljšanje funkcioniranja mišićno-koštanog sustava tijekom trudnoće, vježbe disanja i specifične oblike trenažnih koncepata primjenjivih u trudnoći. Također i nutricionističke savjete o načinu prehrane i aktivnostima svakodnevnog života kojih bi se trebala pridržavati svaka trudna žena.