prikaz prve stranice dokumenta Stres i tjelesno zdravlje
Pristup korisnicima matične ustanove
završni rad
Stres i tjelesno zdravlje
2016. urn:nbn:hr:139:292087
Vojvodić, Tomislav
Zdravstveno veleučilište

Citirajte ovaj rad

Vojvodić, T. (2016). Stres i tjelesno zdravlje (Završni rad). Zagreb: Zdravstveno veleučilište. Preuzeto s https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:292087

Vojvodić, Tomislav. "Stres i tjelesno zdravlje." Završni rad, Zdravstveno veleučilište, 2016. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:292087

Vojvodić, Tomislav. "Stres i tjelesno zdravlje." Završni rad, Zdravstveno veleučilište, 2016. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:292087

Vojvodić, T. (2016). 'Stres i tjelesno zdravlje', Završni rad, Zdravstveno veleučilište, citirano: 22.03.2025., https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:292087

Vojvodić T. Stres i tjelesno zdravlje [Završni rad]. Zagreb: Zdravstveno veleučilište; 2016 [pristupljeno 22.03.2025.] Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:292087

T. Vojvodić, "Stres i tjelesno zdravlje", Završni rad, Zdravstveno veleučilište, Zagreb, 2016. Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:292087

Za citiranje koristite ovu mrežnu adresu: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:292087
Prijavite se u repozitorij kako biste mogli spremiti objekt u svoju listu.
Podaci o radu
NaslovStres i tjelesno zdravlje
AutorTomislav Vojvodić
MentorMelita Rukavina (mentor)
Član povjerenstvaSnježana Schuster (predsjednik povjerenstva)
Član povjerenstvaMelita Rukavina (član povjerenstva)
Član povjerenstvaIvana Crnković (član povjerenstva)
Ustanova koja je dodijelila
akademski / stručni stupanj		Zdravstveno veleučilište
Zagreb
Datum i država obrane2016-09-16, Hrvatska
Znanstveno / umjetničko
područje, polje i grana		DRUŠTVENE ZNANOSTI
Psihologija
Klinička i zdravstvena psihologija
Sažetak
Stres je podražaj koji se javlja kao reakcija na određena iskustva, koja mogu biti dobra ili loša. Kada smo pod stresom, naše tijelo reagira tako da oslobađa određene hormone, koji nam daju više energije i snage. To može biti dobra stvar, primjerice ako se nalazimo u fizičkoj opasnosti no dugotrajna izloženost stresu je iznimno štetna. U ovome radu navesti ćemo i opisati glavne stresore koji utječu na zdravlje čovjeka i kako fizioterapeuti pomažu u savladavanju simptoma stresa. Stres isključivo... Više skup emocionalnih, tjelesnih i ponašajnih reakcija koje se javljaju kada osoba procjeni da joj je neki događaj opasan ili uznemiravajući, odnosno stresan. Dakle, nisu događaji sami po sebi stresni, već stres izaziva naša interpretacija tog događaja. Dugoročan stres i pretjerano izlaganje kortizolu i drugim hormonima stresa može poremetiti gotovo sve tjelesne procese. To nas stavlja u povećan rizik za brojne zdravstvene probleme. Stres značajno utječe na kvalitetu našeg života, tj. stvara poremećaje i bolesti na duševnoj i tjelesnoj bazi. Istraživači iz različitih dijelova svijeta predstavljaju studije koje pokazuju kako stres, bez obzira na njegov uzrok, mijenja moždane sklopove na načine koji mogu imati dugoročne posljedice na mentalno zdravlje. Previše stresa može izazvati manje smetnje na početku kao što su nesanica, anksioznost, nervoza, što vodi težim oblicima psihičkih stanja, a mogu pridonijeti i po život opasne bolesti poput visokog krvnog tlaka i bolesti srca. Od autoimunih bolesti, stres je jedan od uzroka reumatoidnog artritisa, ankilozantnog spondilitisa, fibromialgijskog sindroma i psoriatričnog artritisa, a naravno i povezuje se sa bolnim sindromima svih segmenata kralježnice. Kao posljedica stresa vrlo je česta koronarna srčana bolest, ulkusna bolest, Chronova bolest i diabetes mellitus. Stres je odgovoran i za probleme sa probavnim sustavom. Negativni stres može izazvati poremećaje u radu žlijezda s unutarnjim izlučivanjem. Fizioterapeuti s posebnim interesom za korištenjem terapija za suzbijanje stresa mogu ponuditi različite vrste terapije opuštanja, uključujući tehniku progresivnog opuštanja mišića, tehnike disanja, istezanje, masaže i ciljano vježbanje kritičnih skupina mišića ili dijelova tijela. Sakrij dio sažetka
Ključne riječi
Jezikhrvatski
URN:NBNurn:nbn:hr:139:292087
Studijski programNaziv: Fizioterapija
Vrsta studija: stručni
Stupanj studija: stručni
Akademski / stručni naziv: stručni/a prvostupnik/prvostupnica (baccalaureus/baccalaurea) fizioterapije (bacc. physioth.)
Vrsta resursaTekst
Način izrade datotekeIzvorno digitalna
Prava pristupaPristup korisnicima matične ustanove
Uvjeti korištenjaIkona licence Zaštićeno autorskim pravom.
Datum i vrijeme pohrane2016-12-02 13:26:38
accessibility

closePristupačnostrefresh

Ako želite spremiti trajne postavke, kliknite Spremi, ako ne - vaše će se postavke poništiti kad zatvorite preglednik.