U profesionalnom sportu, specifično u nogometu, igrači znaju igrati utakmice u razmaku od samo tri dana gdje oporavak nije potpun. Nepotpun oporavak dovodi do loših rezultata, odnosno loše igre i naravno može dovesti i do ozljeda. Nogomet kao kompleksni sport od igrača zahtijeva visoku razinu kondicijske spremnosti, funkcionalne, motoričke, tehničko-taktičke sposobnosti koje često opadaju zbog velikog intenziteta i nedovoljnog oporavka između utakmica. Nogomet uključuje mnogo fizičkih zahtjevnih aktivnosti poput sprinta, promjene pravca kretanja, promjene pravca kretanja u punom trku, uklizavanja, skokova i duela te od tehničko-taktičkog aktivnosti tu spadaju dribling, udarci po lopti i dodavanja. Sve te aktivnosti dovode do zamora nogometaša, koji u kombinaciji sa dehidracijom, oštećenjem mišića i iscrpljivanjem glikogenskih rezervi dodatno utječu na oporavak nakon utakmice. Činjenica je da da su ozljede sastavni dio sporta, cilj ovog rada je da se koristeći postojećom literaturom u ovom području prikažu postupci oporavka nogometaša nakon ozljede i poradi na bržem povratku u trenažni ciklus.