Koljeni zglob je najsloženiji zglob u tijelu, te je zbog svoje slabe kongruencije podložen čestim ozljedama. Ozljeda prednjeg ukriženog ligamenta jedna je od najčešćih ozljeda u profesionalnom i amaterskom sportu, a najčešće se događa u sportovima s puno promjena smjera, skokova i doskoka. Ovom ozljedom koljeno gubi na svojoj fukcionalnosti, a ozlijeđeni sportaši mogu imati posljedice smanjenja jakosti muskulature, opsega pokreta, otekline i bol. Faktori rizika su brojni, a dijelimo ih na vanjske (neadekvatna sportska obuća i podloga) i unutarnje (anatomski, biomehanički, hormonalni, gentski, neuromuskularni...). Da bi se broj ozljeda smanjio na minimum, u svakom sportskom klubu nužno je imati fizioterapeuta čija je zadaća educirati sportaše o pravilnom izvođenju vježbi i također je potrebno uklopiti prevencijski trening u trenažni proces. Prevencijski trening trebao bi se odrađivati barem 3 puta tjedno i sadržavati vježbe snage, jakosti, izdržljivosti, istezanja i zagrijavanja, balansa i propriocepcije, agilnosti i pliometrije, te kvalitetan odmor. Ukoliko osoba ima lošu izvedbu u bilo kojoj od ovih komponenti, time se povećava rizik za nastankom ozljede. Odmor je također bitna komponenta u prevenciji ozljede, jer odmorni mišići imaju kvalitetniju i pravilniju izvedbu. Ukoliko dođe do ozljede, važno je prvo odrediti dobru dijagnozu, a zatim odraditi kvalitetnu i dugotrajnu rehabilitaciju kako se ozljeda ne bi opet ponovila.