Fizička aktivnost vrlo je bitna u ljudskom životu, u današnje vrijeme sve se više radi na promoviranju zdravoga načina života što uključuje redovnu fizičku aktivnost. Kroz ovaj rad utvrđeno je da u današnje vrijeme osobe sa intelektualnim teškoćama nisu dovoljno uključene u sport, a zanemareni su i brojni pozitivni učinci koje donosi uključivanje osoba sa intelektualnim teškoćama u sportske aktivnosti. U ovom radu opisivat ću važnost sportske aktivnosti kod osoba sa intelektualnim teškoćama. Utjecaj sporta iznimno je važan i pokazao je pozitivne učinke na psihosocijalni i biološki razvoj osobe. Kroz sportske aktivnosti kod osoba sa intelektualnim teškoćama podižemo razinu zdravlja, osobe se integriraju u društvo kao ravnopravni i jednaki članovi, razvija se osjećaj pripadnosti, pojedinac razvija pozitivnu sliku o sebi, dolazi do razvitka socijalnih vještina, koncentracije te motorike. Mnogi sportovi imaju pozitivan učinak na psihofizički razvoj, a one koje možemo posebno istaknuti su terapijsko jahanje i plivanje. Prisutnost intelektualnih teškoća ne opravdava nikakav oblik diskriminacije, a u ovom radu autor će se bazirati na integraciju osoba sa intelektualnim teškoćama u zajednicu kroz sport i sportske aktivnosti . Također, u ovom radu autor će se osvrnuti na problematiku s kojima se suočavaju u svakodnevnom životu, i preprekama na koje nailaze osobe sa intelektualnim teškoćama.