Kinesio Taping metoda noviji je modalitet rehabilitacije osmišljen s ciljem facilitacije prirodnog procesa oporavka tijela, istovremeno pružajući potporu i stabilnost mišićima i zglobovima bez ograničavanja opsega pokreta. Kinesio Taping metoda ima četiri osnovne funkcije: normalizira funkciju mišića, poboljšava cirkulaciju tjelesnih tekućina, podupire funkciju zglobova i reducira bol. Kinesio Taping trake napravljene su bez lateksa i mogu se nositi duži vremenski period, bez da pritom ograničavaju osobu u pokretanju. Kinesio Taping može se koristiti kod svih uzrasta, bez obzira na spol i dijagnozu, samostalno ili u kombinaciji s drugim fizioterapijskim tehnikama. Naravno, uz pravilan odabir cilja, tehnike te same aplikacije. Kinesio Taping metoda primjenjuje Kinesio Tex Tape trake koje stimuliraju različite receptore somatosenzornog sustava i šalju informacije u središnji živčani sustav. Trake, mikroskopski odižući kožu, povećavaju intersticijski prostor i tako olakšavaju drenažu limfe što smanjuje upalu i bol u području aplikacije trake. Djeluju na rad mišića, stabilnost zglobova te oporavak ligamenata i tetiva te utječu na balans i propriocepciju korisnika. U mnogim je istraživanjima dokazan pozitivan učinak Kinesio Taping metode u primjeni kod širokog spektra korisnika. Međutim, autori navode kako su potrebna dodatna istraživanja na većem broju osoba.