Sažetak | Starenje i starost dva su pojma koja često svrstavamo pod isto značenje. No starost je razdoblje života određeno kronološkom dobi, a starenje je proces propadanja struktura i funkcija organizma koji započinje intrauterino. S obzirom na konstantan porast duljine življenja, a samim time i starije populacije, sve je više razloga za posvetiti se rješavanju problema starije populacije, počevši od kvalitete života na koju utječu biološki čimbenici poput dobi, fizičkog zdravlja i funkcionalnih sposobnosti, te socijalnih čimbenika poput socijalnog statusa, podrške i usluga. Starenje zahvaća i kognitivne sposobnosti, kao što su inteligencija, pamćenje i pažnja. Dvije bolesti koje su veoma zastupljene i javljaju se u starijoj populaciji su depresija i Alzheimerova bolest. Iako imaju slične simptome zbog kojih ih se često krivo dijagnosticira, te dvije bolesti se znatno razlikuju, pa je potrebno uvidjeti rizike za te bolesti, upoznati se s njihovim simptomima i samim tijekom bolesti. Još jedan znatan rizičan faktor u starosti su padovi. S obzirom na to da organizam slabi, slabe i kosti tijela, te se gube koordinacija, ravnoteža i balans, pa padovi postaju jedan iznimno rizičan faktor kojeg treba upoznati i naučiti prevenirati. Iako su padovi veoma rizični i zastupljeni u starijoj populaciji, najveću smrtnost i opasnost predstavljaju kardiovaskularne bolesti, stoga ćemo se u ovom radu upoznati i s čimbenicima rizika za te bolesti, te mogućnostima prevencije od kardiovaskularnih oboljenja. Naposljetku, sve ćemo sagledati iz perspektive fizioterapeuta, te proći kroz fizioterapijsku procjenu koja obuhvaća razne testove i mjerenja, te fizioterapijsku intervenciju u kojoj su, osim opće poznatih terapijskih vježbi, zastupljene i elektroterapija, hidroterapija, termoterapija i ultrazvuk. Osteoporoza i artritis su vodeće bolesti lokomotornog sustava u starijoj životnoj dobi, pa ih je potrebno upoznati i proći kroz proces fizioterapijske intervencije za te bolesti. Naposljetku, tu je i tjelesna aktivnost kao značaj čimbenik u starijoj životnoj dobi, jer tjelesna aktivnost ima mnoge pozitivne učinke na čovjekov organizam, omogućujući produljenje života, bolji oporavak od bolesti, te prevenciju mnogih bolesti kroz razne sportove ili samo vježbanje. |