Sažetak | Ozljede mibi a stra~nje lo~e natkoljenice, esto nazivani i mibi a hamstringsa, esta
su prepreka u ~ivotu kako profesionalnih sportaba, tako i pojedinaca koji se rekreativno ili uop e
ne bave sportom. Mibi i stra~nje lo~e prilikom kontrakcija prelaze preko dva zgloba, zgloba
kuka i koljena, i omogu avaju istovremeni pokret u oba zgloba. Zglobovi kuka i koljena kre u
se u razli itim smjerovima kod izvođenja raznih pokreta te pritom dolazi do istezanja mibi a
stra~nje lo~e. Ozljede ovih mibi a spadaju u jednu od naj eb ih sportskih ozljeda. Naj eb e su
upravo kod sportaba, ali nerijetko se debavaju i kod ostalih svakodnevnih aktivnosti. Na njihovu
u estalost utje u razni imbenici rizika te se ozljede mogu desiti prilikom izvođenja razli itih
aktivnosti kao rezultat prenaprezanja nekog od mibi a, nedovoljne mibi ne elasti nosti ili
nezalije ene prijabnje ozljede. Dijele se na 3 stupnja: istegnu e mibi a (1. stupanj), djelomi no
pucanje mibi a (2. stupanj) i potpuno pucanje, odnosno potpuna ruptura mibi a stra~nje lo~e (3.
stupanj). Povratak sportu i normalnim svakodnevnim ~ivotnim aktivnostima, bez boli i
ograni enja, obi no se posti~e nekoliko tjedana nakon ozljede. S obzirom na to da mo~e do i
do narubene kasnije izvedbe kod sportaba ili ponavljanja ozljede, od iznimne je va~nosti
pravovremeno uklju ivanje pacijenta u fizioterapijski proces te kvalitetna međusobna
komunikacija i suradnja između pacijenta i fizioterapeuta. Fizioterapijski proces uklju uje
fizioterapijsku procjenu, fizioterapijsku intervenciju te evaluaciju. Fizioterapijska procjena
izvodi se po SOAP modelu, odnosno sastoji se od subjektivnog pregleda, objektivnog pregleda,
analize i plana. Dijagnoza se postavlja na temelju raznih klini kih testova i anamneze. Nakon
procjene slijedi fizioterapijska intervencija koja ovisi o stupnju ozljede mibi a stra~nje lo~e.
Intervencija se sastoji od kombinacije raznih terapijskih vje~bi koje se mogu provoditi zajedno
sa drugim vrstama terapijama poput elektrostimulacije, kinesio tapinga, masa~e, hidroterapije i
rice metode. Od iznimne je va~nosti pacijenta tijekom itavog procesa rehabilitacije kvalitetno
educirat |