Depresija je globalan poremećaj mentalnog zdravlja eksponencijalnog rasta, a obolijevaju djeca, adolescenti i starije osobe. Simptomi depresije su sniženo raspoloženje, gubitak interesa, izniman gubitak ili povećanje apetita i sukladno tome bilježi se i promjena tjelesne težine, poremećaji spavanja, pojava konstantnog umora, a može doći i do pojave suicidalnih misli. Tjelesnom aktivnošću moguće je spriječiti depresiju, ali i pozitivno djelovati na liječenje oboljelih. Tjelovježba ima ulogu u sintezi i regulaciji endorfina, serotonina i dopamina koji stvaraju osjećaj sreće. Uz to, povećava se razina samopoštovanja i samopouzdanja, smanjuje se stres te se povećava razina participacije i socijalizacije. Fizioterapija kao zdravstvena djelatnost ima važnu ulogu u tretmanu oboljelih od depresije. Fizioterapeut provodi terapijske aerobne i anaerobne vježbe, uči pacijente tehnikama relaksacije te kroz svoj pristup koristi dodir kao jedan od najjednostavnijih gesta kojima se pokazuje empatija i emocionalna podrška, ali se daje i jasna uputa za adekvatno izvođenje vježbi. Aerobne i anaerobne vježbe kao benefit imaju učinak u povećanju samosvijesti, jačanju vjere u sebe i stvaranja pozitivnijeg pogleda na svijet. Osim toga, dolazi do regulacije prehrane te stvaranja navika zdravog života, a aktivna provedba tjelesne aktivnosti može umanjiti ili potpuno zamijeniti korištenje medikamentozne terapije. Tehnikama relaksacije poput autogenog treninga, progresivne mišićne relaksacije, tehnike disanja i vizualizacije omogućuje se opuštanje osobe oboljele od depresije umom i tijelom, reducira se tjeskoba i stres, poboljšava se koncentracija, samoefikasnost i kreativnost. Također, fizioterapeut može pomoći u stvaranju zdrave svakodnevne rutine kojom se u život pojedinca uvodi određeni strukturirani i smisleni raspored kako tjelesne aktivnosti, tako i aktivnosti svakodnevnog života. Kao dio rehabilitacijskog tima fizioterapeut može educirati i obitelj oboljeloga te na taj način postati emocionalna podrška i pacijentu i njegovim bližnjima, kao i motivator za redovitu tjelesnu aktivnost.