SAŽETAK Prilagodbe mišićno koštanog sustava tijekom trudnoće odgovorne su za nastanak posturalnih promjena kod trudnica. Promjene koje nastaju očituju se u cervikalnom, torakalnom, lumbalnom dijelu kralježnice te u području zdjelice, kukova, nogama i stopalima. Primijećene su i promjene u hormonima relaksina i estrogena koji dovode do povećanja laksiteta u zglobovima i uzrokuju nestabilnost trudnice. Također dolazi do prilagodbe respiratornog i kardiovaskularnog sustava na novonastalo stanje. Posturalne promjene uzrokuju pojavu boli kod trudnica najčešće u donjem dijelu leđa, dovode i do promjene u obrascima hoda. Kako bi se ublažili bolovi i smanjili negativni učinci na trudnicu od velike je važnosti procjena fizioterapeuta što ranije kako bi se napravio plan i program vježbanja. Ako ne postoje određene kontraindikacije i ako je u savjetovanju s ginekologom kod trudnice sve u redu, poželjno je odmah započeti s vježbanjem. Uz vježbanje važna je i edukacija trudnice o zaštitnim položajima tijela kako bi očuvala svoje zdravlje, ali i zdravlje djeteta.