Sažetak Osteoporoza je reumatska progresivna bolest koja dovodi do smanjenja koštane mase i narušavanja mikroarhitekture kosti čineći ih krhkima i slabima što povećava rizik od prijeloma. Ova bolest ozbiljno narušava kvalitetu života starije populacije diljem svijeta te predstavlja veliki javnozdravstveni problem. Upravo pravovremena dijagnoza ovog stanja ima ključnu ulogu u omogućavanju rane intervencije i prevencije ozbiljnih komplikacija. Rano otkrivanje osteoporoze omogućava pacijentima da se pravodobno poduzmu preventivne mjere i da se osmisli individualizirani plan rehabilitacije, što značajno poboljšava kvalitetu života i smanjuje potencijalne rizike. Fizioterapijska procjena te holistički pristup neizostavni su u oblikovanju plana rehabilitacije za osobe s osteoporozom. Fizioterapeuti na temelju podataka i informacija dobivenih detaljnom fizioterapijskom procjenom prilagođavaju vježbe i terapijske metode sukladno potrebama samog pacijenta. Terapijske vježbe postale su ključni alat u prevenciji i liječenju ove bolesti. Tako će se u ovom radu naglasiti važnost terapijskih vježbi u kontekstu osteoporoze, analizirat će se njihova učinkovitost dajući uvid u načine na koje terapijske vježbe mogu pozitivno utjecati na zdravlje kostiju te kako pravilno implementirati terapijske vježbe za postizanje zadovoljavajućih rezultata. Svijest o važnosti terapijskih vježbi u prevenciji i liječenju osteoporoze treba biti sveprisutna. Edukacija pojedinaca o koristima ovih vježbi, kao i osiguranje stručnog nadzora tijekom njihove implementacije, neophodno je za postizanje željenih rezultata. Kroz informiranje i edukaciju, zdravstveni radnici doprinose promicanju vježbanja kao integralnog dijela terapije za osteoporozu. Također, edukacija o zdravim životnim navikama, pravilnoj prehrani bogatoj kalcijem i vitaminom D te poticanje redovite tjelesne aktivnosti pomažu u izgradnji snažnih kostiju. Rizične populacije, posebno žene u postmenopauzi, trebaju redovito pratiti svoje zdravlje kostiju, poduzimajući mjere kako bi spriječili razvoj osteoporoze.