prikaz prve stranice dokumenta Edukacija školske djece kod zdravih stilova života
Pristup korisnicima matične ustanove
završni rad
Edukacija školske djece kod zdravih stilova života
2022. urn:nbn:hr:139:305641
Bralić, Paula
Zdravstveno veleučilište

Citirajte ovaj rad

Bralić, P. (2022). Edukacija školske djece kod zdravih stilova života (Završni rad). Zagreb: Zdravstveno veleučilište. Preuzeto s https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:305641

Bralić, Paula. "Edukacija školske djece kod zdravih stilova života." Završni rad, Zdravstveno veleučilište, 2022. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:305641

Bralić, Paula. "Edukacija školske djece kod zdravih stilova života." Završni rad, Zdravstveno veleučilište, 2022. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:305641

Bralić, P. (2022). 'Edukacija školske djece kod zdravih stilova života', Završni rad, Zdravstveno veleučilište, citirano: 01.03.2025., https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:305641

Bralić P. Edukacija školske djece kod zdravih stilova života [Završni rad]. Zagreb: Zdravstveno veleučilište; 2022 [pristupljeno 01.03.2025.] Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:305641

P. Bralić, "Edukacija školske djece kod zdravih stilova života", Završni rad, Zdravstveno veleučilište, Zagreb, 2022. Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:305641

Za citiranje koristite ovu mrežnu adresu: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:305641
Prijavite se u repozitorij kako biste mogli spremiti objekt u svoju listu.
Podaci o radu
NaslovEdukacija školske djece kod zdravih stilova života
AutorPaula Bralić
MentorCecilija Rotim (mentor)
Član povjerenstvaCecilija Rotim (predsjednik povjerenstva)
Član povjerenstvaMara Županić (član povjerenstva)
Član povjerenstvaOlja Vori (član povjerenstva)
Ustanova koja je dodijelila
akademski / stručni stupanj		Zdravstveno veleučilište
Zagreb
Datum i država obrane2022-04-19, Hrvatska
Znanstveno / umjetničko
područje, polje i grana		BIOMEDICINA I ZDRAVSTVO
Javno zdravstvo i zdravstvena zaštita
Javno zdravstvo
Sažetak
Edukacija djece o važnosti usvajanja zdravog stila života uključuje: redovitu i pravilnu prehranu, redovito provođenje tjelesne aktivnosti, dovoljno sna i odmora kao i smanjenje stresnih situacija. Na samo stvaranje stila života u prvim mjesecima i godinama života, najveći utjecaj ima majka, odnosno obitelj zatim šira zajednica, predškolske i školske institucije, vršnjaci te u današnje vrijeme sve više, mediji. Njihov utjecaj može biti pozitivan ili negativan, a kako djeca upijaju poput spužve,... Više potrebno je biti poprilično oprezan prilikom njihove edukacije. Djeca u školi sa svojim vršnjacima provode većinu dana stoga je i školsko okruženje idealno mjesto za usvajanje zdravog stila života. U toj je dobi vrlo važno vršnjačko prihvaćanje i njihovo mišljenje te se prilikom edukacije treba i na to prilagoditi. Djelatnici školske medicine svojim procjenama i savjetima mogu uvelike pridonijeti promociji zdravlja i zdravih stilova života. Pravilna prehrana osigurava preporučen unos kalorija, vitamina,tekućine te minerala uz optimalan omjer bjelančevina, masti i ugljikohidrata. Na taj se način osiguravaju dovoljne dnevne potrebe organizma za njegovim osnovnim sastavnim, zaštitnim i energetskim tvarima. Dnevne potrebe za energijom,različite su za djevojčice i dječake, ovise i o dobi, ali i koja je razina djetetovih osnovnih, fizioloških potreba. Zatim o tome koliko su tjelesno aktivni te o ostalim vanjskim čimbenicima. Za vrijeme njihova razvoja i rasta, vrlo je važno voditi brigu o potrebama za hranjivim tvarima i energijom djeteta. U djece, ali i mladih fizička aktivnost pogoduje uravnoteženom rastu i razvoju. Nedovoljna tjelesna aktivnost ključni je faktor povećanja pretilosti u dječjoj dobi. Kako bi se faktor nedovoljne tjelesne aktivnosti smanjio, preporučuje se provođenje da djeca i mladi budu tjelesno aktivni najmanje 60 minuta na dan. Osim tjelesne aktivnosti za uravnotežen rast i razvoj djece vrlo je važan i odmor kao i spavanje. Preporučuje se noćni san u trajanju od najmanje devet sati za adolescente, a za mlađu djecu i više. Nedovoljna količina sna je jedan od ključnih čimbenika u povećanju razine stresa kod djece. Stres nastaje kada su zahtjevi veći od sposobnosti pojedinca da se s njima nosi. Djeca osjećaju mentalni i emocionalni pritisak zbog okolišnih situacija i određenih pojedinaca. Utjecaj stresa može se primijetiti kod simptoma somatskih tegoba, loše emocionalne regulacije, tjeskobe, depresije i zdravstvenih problema. Učenje načina upravljanja stresorima može smanjiti negativne utjecaje stresa. Medicinske sestre u sklopu školske medicine provode sistematske preglede djece uz antropometrijska mjerenja i edukaciju o poželjnim stilovima života. Prepoznaje stanja koja bi mogla ugroziti zdravlje mladih i na to upozorava i učenike, ali i njihove roditelje. U suradnji sa stručnim službama škole provodi edukacije vezane uz promociju zdravlja djece i mladih, a njihov je stalni partner. Uz pomoć javnozdravstvenih akcija financiranih od Vlade, Ministarstva ili Europske Unije, brine za budućnost djece na način da edukacijom o zdravim stilovima života unaprjeđuje njihovo zdravlje i sprječava bolest. Sakrij dio sažetka
Ključne riječi
Jezikhrvatski
URN:NBNurn:nbn:hr:139:305641
Studijski programNaziv: Sestrinstvo
Vrsta studija: stručni
Stupanj studija: preddiplomski
Akademski / stručni naziv: stručni/a prvostupnik/prvostupnica (baccalaureus/baccalaurea) sestrinstva (bacc. med. techn.)
Vrsta resursaTekst
Način izrade datotekeIzvorno digitalna
Prava pristupaPristup korisnicima matične ustanove
Uvjeti korištenjaIkona licence Zaštićeno autorskim pravom.
Datum i vrijeme pohrane2022-04-20 07:01:27
accessibility

closePristupačnostrefresh

Ako želite spremiti trajne postavke, kliknite Spremi, ako ne - vaše će se postavke poništiti kad zatvorite preglednik.