Stres je pojava koja se pojavljuje kao odgovor na promjenu koja zahtijeva fizičku, mentalnu ili emocionalnu prilagodbu pojedinca. Određena količina stresa je normalna i neophodna za preživljavanje, no produljena razdoblja kroničnog stresa mogu imati ozbiljne posljedice na zdravlje, odnose i sveukupnu dobrobit pojedinca.Stres na radnom mjestu je brzorastući problem današnjeg doba te se kao odgovor na to provode brojna istraživanja na tu temu. Bitno je napomenuti da je reakcija na stres različta kod svakog pojedinca, te da reakcija na stres osim o stresoru ovisi i mogućnosti pojedinca da se prilagodi stresnoj situaciji. Stres ima širok spektar učinaka na ponašanje zaposlenika, a neki od njih su kratkotrajni ili dugotrajni zdravstveni problemi, što uključuje zlouporabu supstanca, depresiju, tjeskobu, poremećaje spavanja i jedenja, promjene u ponašanju te narušene međuljudske odonose. Opće je poznato da je posao zdravstvenih djelatnika jedan od najstresnijih poslova na svijetu. Medicinske sestre i tehničari su u svom radnom okruženju svakodnevno suočeni sa velikim količinama stresa. Neki najznačajniji stresori sa kojima se medicinske sestre i tehničari susreću su veliki opseg posla i nepredvidivost posla, te financijski razlozi kao što je neadekvatna naknada. Veliki izvor stresa predstavlja i emocionalni aspekt, odnosno kontakt sa oboljelima i njihovim obiteljima, što može dovesti do emocionalnog iscrpljivanja (burnout). Zbog navedenih činjenica, vrlo je bitno poznavati i implementirati tehnike koje bi spriječile pojavu stresa, a samim time i negativnih posljedica stresa. U ovom preglednom radu opisane su strategije za suočavanje sa stresom te su ponuđene intervencije koje se mogu koristit za prevenciju štetnih posljedica stresa. Obrazložene su prednosti pojedinih tehnika za redukciju stresa te je dan detaljan pregled navedenih tehnika.