Prema definiciji Međunarodne klasifikacije oštećenja i invaliditeta Svjetske zdravstvene organizacije, pojam invaliditet se odnosi na ''bilo koje ograničenje ili nedostatak sposobnosti za obavljanje neke aktivnosti na način ili u opsegu koji se smatra normalnim za ljudsko biće''. Invaliditet predstavlja izuzetno važan medicinski, socijalni i politički problem. Nažalost, većina osoba s invaliditetom živi tzv. sjedilačkim načinom života, a to posljedično dovodi do povećanja funkcionalnih oštećenja vezanih uz primarno oštećenje jer dugotrajna fizička neaktivnost uzrokuje ciklične promjene u zdravlju i funkcioniranju, te je znanstveno potvrđeno da itekako postoji poveznica između fizičke aktivnosti i općeg zdravlja. Dakle, vrlo je važno istaknuti da sport i tjelesna aktivnost osobama s invaliditetom svakodnevno pružaju brojne benefite u smislu poboljšanja općeg stanja organizma, samopotvrđivanja i uključivanja u društvenu zajednicu. Što se tiče kvalitete života, još uvijek nije dogovorena jedinstvena definicija kojom bi se odredilo točno što je to kvaliteta života niti način mjerenja, iako treba reći da postoji čitav niz teorija. Primjerice, prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji kvaliteta života je definirana kao individualna percepcija vlastite životne stvarnosti u svjetlu kulturalnih i vrijednosnih sustava u kojima netko živi, a s obzirom na vlastita očekivanja i ciljeve. Najveće ograničenje predstavlja nedostatak tzv. zlatnog standarda ili mjerne jedinice pomoću koje bi se zapravo usporedila kvaliteta života između različitih populacija, regija i kroz vrijeme. Sport je u današnje vrijeme općeprihvaćena teza, pogotovo u funkciji unapređenja kvalitete života s obzirom na znanstveno dokazanu činjenicu da sportske aktivnosti imaju velik utjecaj na unapređivanje motoričkih i funkcionalnih sposobnosti, ali i psihičko zdravlje. Upravo iz tog razloga, osobe s invaliditetom je potrebno dodatno motivirati na uključenje u neki od sportskih programa. Tijekom godina, sport općenito je sve više rastao te je postao oblik rekreacije, a kroz natjecanja je dobio skroz drugačiju ulogu u svijetu, a samim time i u Republici Hrvatskoj. Također, kako bi se što bolje razumio proces uključivanja osoba s invaliditetom u sport, vrlo je važno spomenuti četiri osnovne kategorije invaliditeta: osobe s tjelesnim oštećenjem, osobe s intelektualnim poteškoćama, osobe s oštećenjem vida i osobe s oštećenjem sluha.