Sažetak | Bol i stres spadaju među najraširenije zdravstvene probleme današnjice pa kao takve potrebno je dobro upoznati njihovo značenje. Bol je neugodno senzorno i emocionalno iskustvo povezano sa stvarnim ili potencijalnim oštećenjem tkiva, ili opisano u terminima takvog oštećenja. Bol je uvijek psihološko stanje, najčešće uzrokovano neposrednim fizičkim uzrokom. Stres u današnje vrijeme možemo opisati kao poremećaj tjelesne i psihičke harmonije organizma (homeostaze) kojim su zahvaćeni svi sustavi organizma. Liječenje boli te bilo koje tegobe koja izaziva patnju spada u temeljna ljudska prava te svatko ima pravo na njeno liječenje i ublažavanje. Iako se smatra da su bol i stres svima dobro poznata stanja, danas sve češće nailazimo na probleme pri njhovom ublažavanju i liječenju. Liječenje boli i stresa je složeno i zahtijeva multidisciplinarni pristup jer se samo jednom terapijom najčešće ne može postići učinkovitost. Zato je svrha ovog rada prikazati više različitih psiholoških i fizioterapijskih pristupa koji se koriste pri liječenju te ublažavanju boli i stresa. U daljnjoj razradi rada prikazani su i pojašnjeni fizioterapijski postupci kao što su: elektroterapija, ultrazvuk, laser, parafin, magnetoterapija, termoterapija, hidroterapija, terapijske vježbe, masaža, akupunktura te mobilizacija i manipulacija zglobova. Neki od prikazanih psiholoških postupaka su: kognitivno-bihevioralna terapija, placebo, tehnike relaksacije, biofeedback, hipnoza, mindfulness, inokulacija stresom, antistres radionice i interpersonalna psihoterapija. |