prikaz prve stranice dokumenta Tjelesna aktivnost i fizioterapijski postupci u funkciji zaštite od stresa
Pristup korisnicima matične ustanove
završni rad
Tjelesna aktivnost i fizioterapijski postupci u funkciji zaštite od stresa
2019. urn:nbn:hr:139:179054
Milković, Lana
Zdravstveno veleučilište

Citirajte ovaj rad

Milković, L. (2019). Tjelesna aktivnost i fizioterapijski postupci u funkciji zaštite od stresa (Završni rad). Zagreb: Zdravstveno veleučilište. Preuzeto s https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:179054

Milković, Lana. "Tjelesna aktivnost i fizioterapijski postupci u funkciji zaštite od stresa." Završni rad, Zdravstveno veleučilište, 2019. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:179054

Milković, Lana. "Tjelesna aktivnost i fizioterapijski postupci u funkciji zaštite od stresa." Završni rad, Zdravstveno veleučilište, 2019. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:179054

Milković, L. (2019). 'Tjelesna aktivnost i fizioterapijski postupci u funkciji zaštite od stresa', Završni rad, Zdravstveno veleučilište, citirano: 23.04.2024., https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:179054

Milković L. Tjelesna aktivnost i fizioterapijski postupci u funkciji zaštite od stresa [Završni rad]. Zagreb: Zdravstveno veleučilište; 2019 [pristupljeno 23.04.2024.] Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:179054

L. Milković, "Tjelesna aktivnost i fizioterapijski postupci u funkciji zaštite od stresa", Završni rad, Zdravstveno veleučilište, Zagreb, 2019. Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:179054

Za citiranje koristite ovu mrežnu adresu: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:179054
Prijavite se u repozitorij kako biste mogli spremiti objekt u svoju listu.
Podaci o radu
NaslovTjelesna aktivnost i fizioterapijski postupci u funkciji zaštite od stresa
AutorLana Milković
MentorDamir Lučanin (mentor)
Član povjerenstvaMarina Horvat Tišlar (predsjednik povjerenstva)
Član povjerenstvaDamir Lučanin (član povjerenstva)
Član povjerenstvaLada Perković (član povjerenstva)
Ustanova koja je dodijelila
akademski / stručni stupanj		Zdravstveno veleučilište
Zagreb
Datum i država obrane2019-07-11, Hrvatska
Znanstveno / umjetničko
područje, polje i grana		DRUŠTVENE ZNANOSTI
Psihologija
Klinička i zdravstvena psihologija
Sažetak
Stres je pojam s kojim se gotovo svakodnevno susrećemo. Stres označava psihološki i fiziološki odgovor na nekakvu prijeteću situaciju. Simptome stresa vrlo često ignoriramo ili ih uopće nismo ni sviesni pa nam to otežava nošenje sa samim stresnim situacijama. Na fiziološkoj razini stres se očituje pojačanim radom srca i pluća, povišenim arterijskim tlakom, povećanom razinom šećera u krvi, povećanom mišićnom napetosti, sužavanjem krvnih žila itd. Sve te reakcije pripremaju tijelo na „borbu ili bijeg“ pa takva dugotrajna izloženost stresu može vrlo negativno djelovati na ljude i pridonijeti razvoju mnogih tjelesnih i psihičkih oboljenja. Često se simptomi stresa na tjelesnoj razini su očituju bolovima u mišićima, zglobovima, javlja se ukočenost itd. Kao fizioterapeut možemo prevenirati ili ublažiti takve simptome raznim relaksacijskim tehnikama, masažom, vježbama disanja, vježbama istezanja i naravno tjelesnom aktivnošću kojom se proizvodi niz fizioloških, biokemijskih i psiholoških promjena u organizmu što sve zajedno pridonosi boljem svakodnevnom psihičkom funkcioniranju.
Ključne riječi
Jezikhrvatski
URN:NBNurn:nbn:hr:139:179054
Studijski programNaziv: Fizioterapija
Vrsta studija: stručni
Stupanj studija: stručni
Akademski / stručni naziv: stručni/a prvostupnik/prvostupnica (baccalaureus/baccalaurea) fizioterapije (bacc. physioth.)
Vrsta resursaTekst
Način izrade datotekeIzvorno digitalna
Prava pristupaPristup korisnicima matične ustanove
Uvjeti korištenjaIkona licence Zaštićeno autorskim pravom.
Datum i vrijeme pohrane2019-10-23 10:27:41