Ergonomija se fokusira na prilagodbu radnog okruženja čovjeku kako bi se osiguralo optimalno iskustvo rada, što uključuje dizajn radnog mjesta, interakciju s tehnologijom i organizaciju rada. Sastoji se od tri primarne domene: organizacijske, kognitivne i fizičke. Zdravlje zaposlenika izravno ovisi o uvjetima rada, a nepravilno postavljeno radno mjesto može rezultirati raznim zdravstvenim problemima poput bolova u leđima i sindroma karpalnog tunela. Pravilna ergonomska postavka radnog mjesta smanjuje stres na tijelo, poboljšava cirkulaciju i dugoročno doprinosi zdravlju zaposlenika. Većina uredskih poslova zahtijeva dugotrajno sjedenje, što može uzrokovati mišićno-koštane probleme. Ergonomske smjernice su važne za osiguravanje ispravnog namještaja i opreme kako bi se radnici udobno i učinkovito mogli nositi s poslom. Poslodavci moraju procijeniti rizike na radnom mjestu, osigurati prikladna sjedala i opremu te pružiti obuku o njihovoj pravilnoj uporabi. Ergonomija u proizvodnji osigurava sigurne, ugodne i učinkovite radne uvjete za industrijske radnike te može smanjiti fizički napor, umor i stres. Prilagođavanje radnog okruženja može rezultirati smanjenjem ozljeda, povećanom produktivnošću i zadovoljstvom radnika. Ergonomija je ključna u zdravstvenoj skrbi, pridonoseći sigurnijim i učinkovitijim radnim uvjetima. Suradnja stručnjaka za ergonomiju i zdravstvenih stručnjaka ključna je za stvaranje sigurnih radnih okruženja koja odgovaraju potrebama osoblja i pacijenata. Istraživanja pokazuju da primjena ergonomije povećava produktivnost i učinkovitost u zdravstvenoj skrbi, istovremeno smanjujući rizik od ozljeda među zaposlenicima. Iako je važno urediti radni prostor prema principima ergonomije, još je važnije educirati zaposlenike o pravilnom obavljanju zadataka i korištenju opreme. Sudjelovanje radnika u ergonomskom procesu, uključujući procjene radnih mjesta i razvoj rješenja, ključno je za uspjeh. Radnici mogu identificirati opasnosti na svojim radnim mjestima i doprinijeti ergonomskom procesu izražavajući svoje zabrinutosti i prijedloge.