Pretilost zajedno s metaboličkim sindromom spada u vodeće svjetske zdravstvene probleme. Pretilost je poprimila razmjere globalne epidemije. Globalizacija i urbanizacija kao i ubrzani način života, stres nepravilna prehrana te manjak fizičke aktivnosti, vode u pretjeranu tjelesnu težinu i pretilost. Svjetska zdravstvena organizacija (SZO), je definirala pretilost kao bolest u kojoj se višak masnog tkiva nakuplja u tolikoj mjeri da ugrožava zdravlje. Prevencija pretilosti a time i metaboličkog sindroma, je podjednako ako ne i važnija od samog liječenja i trebala bi početi već u dječjoj dobi. Cilj primarne prevencije pretilosti je poticati djecu i mlade na zdrave životne navike. Sekundarna prevencija je usmjerena na rizičnog pojedinca, a tercijarna prevencija zasniva se na multidisciplinarnom pristupu i iziskuje holistički pristup pojedincu, kroz individualno sagledavanje svih faktora koji dovode do tih problema. Potrebno je stvoriti kvalitetno strukturirane preventivne programe sa fokusom na podizanje svijesti pojedinca edukacijom, te proširiti to na sve segmente društva, sa ciljem usvajanja zdravog načina života, zdrave i kvalitetne prehrane i odgovarajuće fizičke aktivnosti.