Velik utjecaj na iskustvo poroda ima kod nas slabo korištena antenatalna priprema trudnica. Žena treba znati šta očekivati na porodu, ali i načine na koji si može pomoći. Takvi savjeti trebali bi dolaziti od stručnih, kvalificiranih osoba. Hoće li žena izabrati jednu od medikamentoznih metoda smanjenja boli ili će odabrati prirodan porod uz mogućnost korištenja mnogih terapeutskih i komplementarnih metoda za ublažavanje boli ovisi o njoj samoj. Dva su različita stava o tome kako bi se žena trebala nositi sa svojom boli. Jedan je da u 21. stoljeću nema potrebe za patnjom i boli, a drugi je da je bol sastavni dio porodnog iskustva i da je treba prihvatiti i naučiti se nositi sa njome. Kakvo god mišljenje bilo treba ga poštivati i ženu podržati u njenoj individualnosti. Mogućnosti u porodništvu postoje, ali su ipak ograničene zbog prostora, edukacije zdravstvenih radnika, ali i zbog neinformiranosti rodilja. Granice se ipak pomiču. Sve je više zdrastvenih i nezdrastvenih djelatnika koji ulažu velike napore u poboljšanje kako antenatalne tako i porodne i postporodne skrbi. Metode koje se nude su istražene kroz brojna istraživanja da bi se dokazala njihova kvaliteta. Svakako velik utjecaj na rodilju ima položaj u kojem rađa, ali i sama činjenica da nije prikovana za krevet i jedan položaj (osim u slučaju visokorizičnih trudnoća odnosno poroda). Tehnike disanja i relaksacije zadržavaju osjećaj kontrole kod žene i dakako donose povoljan utjecaj na brojne sustave u tijelu. Masaža, toplo-hladni oblozi, upotreba lopte pri porodu su niskobuđetne, učinkovite metode za smanjenje boli. Akupunktura, upotreba tensa su metode koje su se pokazale jako učinkovitima, ali zahtijevaju educirano osoblje. Korištenje mogućnosti poroda u vodi je svakako stvar osobnih stavova, a koristi koje donosi voda kao medij su brojne. Kod odabira nemedikamentoznih metoda važno je znati da su to metode koje ne uklanjaju bol u potpunosti, ali pomažu ženi da se lakše suoči sa procesom rađanja i da ostane pribrana te omogućavaju da žena što aktivnije sudjeluje u porodu. Žena mora imati osjećaj sigurnosti i povjerenja u ustanovu i osoblje.