Cilj ovog rada jest pregledom opsežne literature o strategijama, metodama i tehnikama za prevenciju i ublažavanje stresa, izdvojiti i opisati strategije i tehnike kojima radni terapeuti mogu podučiti klijente ili ih s njima provoditi u cilju redukcije stresa i njegovih posljedica. Stres je doživljaj koji može biti pozitivan ili negativan, on je složeni sustav akcije i reakcije, podražaja i odgovora. Razni modeli pokušavaju objasniti utjecaj stres i stresore na organizam. Stres je dio svakodnevice, te se svatko bori sa njim na sebi svojstven način. Stres je faktor u mnogim bolestima, zato stvaranje vještina suočavanja sa stresom jest glavni cilj u radno terapijskoj intervenciji. Upravljanje stresom nije jedan specifičan program liječenja, već opći pristup usmjeren na pomaganje ljudima u učenju novih i prilagodljivih načina nošenja sa stresom. Treba napomenuti kako tehnike upravljanja stresom nisu samo primjenjive na ljude koji imaju nekakav oblik bolesti ili poremećaj, već i na zdrave ljude. Kada se tehnike dodaju svakodnevnoj rutini postaju učinkovit alat za poboljšanja zdravlja. Tehnike upravljanja stresom zasnovane na dokazima pregledane u ovom radu su: progresivna mišićna relaksacija, autogeni trening, Biofeedback, Mindfulness, vođena fantazija, dijafragmalno disanje, Kognitivno bihevioralna terapija, vođenje dnevnika stresa, vježbanje i upravljanje vremenom. Radni terapeut može igrati ključnu ulogu u pomaganju pacijentima da razviju tehnike smanjenja stresa. Radno terapijskom intervencijom ocjenjuju se prisutni problemi, istražuje značenje simptoma na pojedinca i utjecaj na njega i obitelj. Provodeći program liječenja, radni terapeut može pacijentima olakšati vraćanja kontrolne nad nekim funkcijama (fizičkim i/ili psihičkim), i pomažu njima i njihovim skrbnicima u borbi s tjeskobom i stresom.