Promocija zdravlja je u 21. stoljeću trend koji je sve više u porastu kod zdravstvenog osoblja, a ona podrazumijeva adekvatnu edukaciju cjelokupnog stanovništva kako bi oni sami znali poduzeti mjere koje pogoduju njihovom zdravstvenom stanju. Sami pacijenti su danas sve više informirani o zdravlju preko različitih medija, a zdravstveni djelatnici bi ih trebali ponaosob educirati o zdravom stilu života pri posjetu. Fizioterapeuti u svom radu promoviraju ponajviše tjelesnu aktivnost i vježbanje kao način očuvanja i unapređenja zdravlja. Opće je poznato da je „u zdravom tijelu zdrav i duh“, pa je zato bitno aktivirati sve pacijente, od djece do osoba starije životne dobi, i svih zdravstvenih stanja. Ali kada pogledamo statistike o tjelesnoj aktivnosti, sjedilački način života, koji je postao globalna pandemija danas, narušava i zdravlje i kvalitetu života te je glavni uzrok pretilosti. Sjedilački način života je nažalost postao općeprihvaćen kod mlađe populacije zbog različitih sredstava zabave, kao npr. televizija, računalne igre i društvene mreže. No, i starija populacija, posebice uredski djelatnici, većinu svog dana provedu sjedeći na poslu i tijekom slobodnog vremena. Osobe starije životne dobi svoje vrijeme provode sedentarno uglavnom zbog straha od ozljeđivanja ili pada. Ovo dovodi do razvoja različitih bolesti, počevši od pretilosti, hipertenzije, depresije i dijabetesa tip 2. S druge strane, adekvatna i redovita tjelesna aktivnost može smanjiti simptome navedenih bolesti, ali i popraviti kvalitetu života osoba koje boluju i od astme, srčanih mana, karcinoma, osteoporoze i demencije. Zbog toga je od izuzetne važnosti uključiti i fizioterapeuta koji će znati kakva tjelesna aktivnost odgovara pacijentima s određenim bolestima budući da je to i sam bit ove profesije.