prikaz prve stranice dokumenta Utjecaj stresa na zdravlje
Access restricted to students and staff of home institution
undergraduate thesis
Utjecaj stresa na zdravlje
2017. urn:nbn:hr:139:104096
Vrbanac, Josipa
University of Applied Health Sciences

Cite this document

Vrbanac, J. (2017). Utjecaj stresa na zdravlje (Undergraduate thesis). Zagreb: University of Applied Health Sciences. Retrieved from https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:104096

Vrbanac, Josipa. "Utjecaj stresa na zdravlje." Undergraduate thesis, University of Applied Health Sciences, 2017. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:104096

Vrbanac, Josipa. "Utjecaj stresa na zdravlje." Undergraduate thesis, University of Applied Health Sciences, 2017. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:104096

Vrbanac, J. (2017). 'Utjecaj stresa na zdravlje', Undergraduate thesis, University of Applied Health Sciences, accessed 04 April 2025, https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:104096

Vrbanac J. Utjecaj stresa na zdravlje [Undergraduate thesis]. Zagreb: University of Applied Health Sciences; 2017 [cited 2025 April 04] Available at: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:104096

J. Vrbanac, "Utjecaj stresa na zdravlje", Undergraduate thesis, University of Applied Health Sciences, Zagreb, 2017. Available at: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:104096

Please login to the repository to save this object to your list.
Metadata
TitleUtjecaj stresa na zdravlje
AuthorJosipa Vrbanac
MentorLada Perković (mentor)
Committee memberLada Perković (predsjednik povjerenstva)
Committee memberZrinka Pukljak-Iričanin (član povjerenstva)
Committee memberAna Mojsović Ćuić (član povjerenstva)
GranterUniversity of Applied Health Sciences
Zagreb
Defense date and country2017-01-30, Croatia
Scientific / art field,
discipline and subdiscipline		SOCIAL SCIENCES
Psychology
Clinical and Health Psychology
Abstract
Stres je poremećaj tjelesne i psihičke harmonije organizma kojom su zahvaćeni svi sustavi, ali najviše djeluje na endokrinološki, neurološki i imunosni sustav, a putem njih i na ostale sustave. Stresor je svaki psihički, fizički i socijalni poticaj koji izaziva stres. Na stres mogu utjecati mali svakodnevni stresovi kao što su prometne gužve, nedostatak vremena, konflikti na poslu ili obitelji te neki veliki životni stresovi poput teških bolesti, smrti bliske osobe, gubitak zaposlenja. Još... More postoje i traumatski stresovi, a njih proživljavaju osobe koje izložene nasilju, zarobljeništvu, masovnoj pogibelji drugih ljudi. Stres uvelike utječe i na tjelesno i na mentalno zdravlje. Stres na zdravlje može utjecati izravno, putem promjena u tjelesnoj fiziologiji ili neizravno preko promjena u ponašanju pojedinca. Stres utječe i na ishod bolesti te doprinosi bržem razvoju bolesti. Bolesti na koje stres najviše utječe su: kardiovaskularne bolesti, bolesti endokrinog sustava, utječe na pogoršanje HIV-a, na autoimunosne bolesti, ponajviše na astmu i multiplu sklerozu, karcinom i dijabetes. Stres negativno utječe i na funkcioniranje našeg mozga te se zbog njega najčešće javljaju depresivnost i anksioznost. Psihički moderatori stresa su činitelji koji mogu mijenjati utjecaj stresora te utjecati na stresne reakcije i na način suočavanja sa stresom. To su: očekivanje vlastite učinkovitosti, psihološka čvrstoća, smisao za humor, predvidljivost stresnih situacija i socijalna potpora. Stres nije nužno negativan te postoji i pozitivan stres koji se naziva eustres. To je stres koji u organizmu izaziva osjećaj ugode i zadovoljstva te ga pojedinac ne doživljava kao stres. Takav stres doživljavamo prilikom pronalaska posla, zaljubljenosti, upoznavanja s novim ljudima. Organizam sam ne može razlučiti o kojoj vrsti stresa se radi već je um taj koji prepoznaje vrstu stresa. Vrlo je važno prepoznati stres i vrstu stresa kako bi se pojedinac mogao naučiti nositi s njim. Postoje mnogi savjeti kako se nositi sa stresom te je vrlo važno da pojedinac nauči kontrolirati svoj organizam u stresnim situacijama i pronaći način kako će te stresne situacije zaustaviti i prekinuti njihovo stresno djelovanje na organizam. Less
Keywords
Languagecroatian
URN:NBNurn:nbn:hr:139:104096
Study programmeTitle: Environmental Health Engineering
Study programme type: professional
Study level: undergraduate
Academic / professional title: stručni/a prvostupnik/prvostupnica (baccalaureus/baccalaurea) sanitarnog inženjerstva (stručni/a prvostupnik/prvostupnica (baccalaureus/baccalaurea) sanitarnog inženjerstva)
Type of resourceText
File originBorn digital
Access conditionsAccess restricted to students and staff of home institution
Terms of useLicence In copyright icon
Created on2017-03-01 13:43:05
accessibility

closeAccessibilityrefresh

If you wish to permanently save changes, click on Save, if not - your settings will be reset when you restart the browser.