Ovaj rad obuhvaća bolna stanja u trudnoći u okviru tjelesne aktivnosti kojom se djeluje na percepciju boli na način da se percepcija boli smanjuje. Trudnoća je vrlo izazovno razdoblje za ženu koje je obilježeno brojnim fizičkim, psihičkim i duhovnim promjenama i adaptacijama. Zbog niza promjena izazvanih hormonima i anatomskim prilagodbama dolazi do bolnih stanja. Na doživljaj bolnih stanja utječe percepcija odnosno svi faktori koji posredno i neporedno djeluju na organizam na način da pojačavaju bolne senzacije. Tjelesna aktivnost također je čimbenik koji djeluje na percepciju boli iz razloga što je vježbanjem bolna stanja reguliraju pa dolazi do smanjenog osjećaja boli. Zbog složenog i raznovrsnog djelovanja tjelesne aktivnosti na fizičkoj i psihičkoj razini trudnice doći će do afektiranja cijelokupnog organizma. Tjelesna aktivnost potiče ispuštanje hormona kojima trudnica ostvaruje veće zadovoljstvo, smanjuje stres i unaprijeđuje kvalitetu sna. Takav utjecaj tjelesne aktivnosti odraziti će se smanjenim doživljajem boli. Nadalje, tjelesna aktivnost djeluje na biomehaniku trudnice te će se putem tjelesne aktivnosti postura korigirati i smanjiti kompenzacije koje mogu doprinjeti razvijanju većih i štetnijih anomalija. Važno je započeti s tjelesnom aktivnosti i prije poroda zato što se vježbanjem smanjuju šanse za rizičnu trudnoću i za bolna stanja kao i za ostale dijagnoze poput dijabetessa i hipertenzija. Prije započinjanja s tjelesnom aktivnosti važno je konzultirati se s liječnikom te redovno obavljati preglede kod ginekologa i fizioterapeuta. Ključne riječi: