U ovom radu istražuje se fizioterapijski proces tijekom uredne trudnoće, s posebnim naglaskom na ključne promjene koje se odvijaju u tijelu trudnice. Tijekom trudnoće dolazi do značajnih promjena u različitim sustavima tijela, uključujući kardiovaskularni, respiratorni, metabolički i mišićno-koštani sustav. Kardiovaskularne promjene obuhvaćaju povećanje volumena krvi i srčanog učinka, što može utjecati na krvni tlak i puls. Respiratorni sustav se prilagođava pritiskom na dijafragmu zbog rasta uterusa, što može smanjiti plućni kapacitet i povećati frekvenciju disanja. Metaboličke promjene uključuju ubrzanje bazalnog metabolizma i prilagodbe u regulaciji tjelesne temperature, dok promjene u mišićno-koštanom sustavu često dovode do bolova u leđima i promjena u držanju, uzrokovanih povećanjem tjelesne mase i promjenom težišta tijela. Fizioterapijski proces započinje subjektivnom procjenom, koja podrazumijeva razgovor s trudnicom o njezinoj medicinskoj povijesti, simptomima i mogućim tegobama vezanim uz trudnoću. Objektivna procjena uključuje fizički pregled, mjerenje opsega pokreta, mišićne snage, držanja i funkcionalnih sposobnosti trudnice. Na temelju tih procjena, fizioterapeut izrađuje personalizirani plan fizioterapijske intervencije. Fizioterapijske intervencije obuhvaćaju edukaciju o pravilnoj posturalnoj prilagodbi kako bi se ublažili bolovi u leđima, vježbe disanja za poboljšanje oksigenacije, vježbe snage za održavanje mišićnog tonusa, aerobne aktivnosti poput hodanja i plivanja te vježbe istezanja za održavanje fleksibilnosti. Intervencije su prilagođene trudnici uz poštivanje smjernica za sigurno vježbanje, s umjerenim intenzitetom, izbjegavajući aktivnosti koje uzrokuju prekomjerni napor ili nelagodu. Pravilno vođene fizičke aktivnosti tijekom trudnoće mogu značajno doprinijeti zdravlju trudnice i fetusa. Ključno je da trudnice slijede smjernice i konzultiraju se sa stručnjacima kako bi osigurale sigurnost i učinkovitost vježbanja. Na taj način tijelo se optimalno priprema za porod, smanjuje se rizik od komplikacija i omogućuje trudnicama da uživaju u zdravoj i aktivnoj trudnoći.