Sportska ozljeda se definira kao gubitak ili poremećaj tjelesne strukture ili funkcije koji je nastao zbog izoliranog izlaganja fizičkoj energiji tijekom sportskog treninga ili natjecanja. S obzirom na specifičnosti sportskih aktivnosti i sporta općenito, pojedini dijelovi tijela se ističu po svojoj važnosti za postizanje vrhunskih sportskih rezultata, ali i po povećanom riziku za nastanak ozljede. Budući da je kompleks gležnja i stopala često u većini sportova, ali i u svakodnevnom životu, jedini dio tijela koji je u doticaju s podlogom, on je u povećanom riziku za nastanak ozljede te predstavlja jedan od najčešće ozljeđivanih dijelova tijela u sportu. Ozljede gležnja će biti veoma česte u sportovima koji zahtijevaju ponavljajuće skokove, doskoke i promjene smjera kretanja te intenzivne fizičke kontakte sa suparničkim igračima, a to su na primjer: košarka, nogomet, rukomet, odbojka, ragbi te skakačke atletske discipline. Kao najčešća vrsta ozljede gležnja ističe se uganuće gležnja. Ono se dijeli na tri vrste, ovisno o mehanizmu nastanka i strukturama koje su zahvaćene ozljedom: lateralno, medijalno i visoko ili sindezmotsko. Pojam prevencije se sve češće spominje i koristi ne samo u okvirima zdravstva i kliničke prakse, već i u sportu i sportskom okruženju. Sama prevencija se može provoditi na više razina, a kao najvažnije u sportu se ističu primarna (sprječavanje da uopće dođe do ozljede) i sekundarna (sprječavanje ponavljanja ozljede) razina prevencije. Proprioceptivni trening je jedan od najčešćih primjenjivanih preventivnih postupaka u suvremenom sportu. On djeluje na osjet propriocepcije koji ima somatosenzorni i neurofiziološki temelj na kojem i počiva njegovo djelovanje. Sam osjet propriocepcije ima ulogu u procesu motoričkog učenja i kontrole koji su temelj u izvođenju svih sportskih motoričkih aktivnosti, ali i ključnu ulogu u prevenciji sportskih ozljeda, specifično ozljeda gležnja u sportu. Provodit će se u cilju primarne, ali i više znanstveno dokazane sekundarne prevencije tih ozljeda. Uz njega će se komplementarno moći koristiti zavoji, bandaže i Kinesio Taping metoda od kojih se kao najbolja ističe ova posljednja. Član sportskog kluba koji će biti primarno zadužen za provođenje proprioceptivnog treninga i edukaciju sportaša i drugih članova tima o njegovoj važnosti u prevenciji ozljeda gležnja u sportu je fizioterapeut. Osim u već navedenim sportovima, proprioceptivni trening će imati bitnu ulogu u prevenciji primarnih, ali posebice sekundarnih ozljeda gležnja u atletici, specifično jednoj od skakačkih disciplina, skoku u vis.