prikaz prve stranice dokumenta Promjene na krvnim žilama povezane sa stilom života
Access restricted to students and staff of home institution
undergraduate thesis
Promjene na krvnim žilama povezane sa stilom života
2024. urn:nbn:hr:139:630892
Roso, Martina
University of Applied Health Sciences

Cite this document

Roso, M. (2024). Promjene na krvnim žilama povezane sa stilom života (Undergraduate thesis). Zagreb: University of Applied Health Sciences. Retrieved from https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:630892

Roso, Martina. "Promjene na krvnim žilama povezane sa stilom života." Undergraduate thesis, University of Applied Health Sciences, 2024. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:630892

Roso, Martina. "Promjene na krvnim žilama povezane sa stilom života." Undergraduate thesis, University of Applied Health Sciences, 2024. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:630892

Roso, M. (2024). 'Promjene na krvnim žilama povezane sa stilom života', Undergraduate thesis, University of Applied Health Sciences, accessed 05 April 2025, https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:630892

Roso M. Promjene na krvnim žilama povezane sa stilom života [Undergraduate thesis]. Zagreb: University of Applied Health Sciences; 2024 [cited 2025 April 05] Available at: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:630892

M. Roso, "Promjene na krvnim žilama povezane sa stilom života", Undergraduate thesis, University of Applied Health Sciences, Zagreb, 2024. Available at: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:630892

Please login to the repository to save this object to your list.
Metadata
TitlePromjene na krvnim žilama povezane sa stilom života
AuthorMartina Roso
MentorJadranka Pavić (mentor)
Committee memberJadranka Pavić (predsjednik povjerenstva)
Committee memberMara Županić (član povjerenstva)
Committee memberMelita Rukavina (član povjerenstva)
GranterUniversity of Applied Health Sciences
Zagreb
Defense date and country2024-09-04, Croatia
Scientific / art field,
discipline and subdiscipline		BIOMEDICINE AND HEALTHCARE
Clinical Medical Sciences
Nursing
Abstract
Promjene na krvnim žilama su ključni faktor u razvoju kardiovaskularnih bolesti, a stil života igra značajnu ulogu u njihovom razvoju i progresiji. Među najvažnijim čimbenicima koji utječu na zdravlje krvnih žila su prehrambene navike, fizička aktivnost, pušenje duhana, konzumacija alkohola, stres i kvaliteta sna. Prehrambene navike koje uključuju visok unos zasićenih masti i šećera, kao i nedostatak voća i povrća, povezane su s razvojem ateroskleroze i hipertenzije. Ateroskleroza, stanje... More u kojem dolazi do nakupljanja masnih naslaga unutar arterija, može dovesti do smanjenja protoka krvi i povećanja rizika od srčanog udara ili moždanog udara. Hipertenzija, ili visoki krvni tlak, dodatno opterećuje krvne žile, što može uzrokovati njihovu krhkost i daljnje oštećenje. Nedostatak redovite fizičke aktivnosti doprinosi smanjenju elastičnosti krvnih žila i povećanju rizika od vaskularnih bolesti. Redovita tjelovježba pomaže u održavanju zdravog krvnog tlaka, poboljšava cirkulaciju i pomaže u smanjenju rizika od kardiovaskularnih bolesti. Pušenje duhana i konzumacija alkohola imaju izuzetno nepovoljan utjecaj na vaskularno zdravlje. Pušenje potiče upalne procese, oštećuje endotel (unutarnji sloj krvnih žila) i povećava rizik od stvaranja krvnih ugrušaka. Alkohol, posebno u prekomjernim količinama, može dovesti do povišenog krvnog tlaka, oštećenja srčanog mišića i drugih vaskularnih komplikacija. Razumijevanje utjecaja stila života na promjene na krvnim žilama ključno je za razvoj preventivnih strategija i intervencija usmjerenih na smanjenje rizika od kardiovaskularnih bolesti. Edukacija o zdravim navikama, promicanje redovite tjelesne aktivnosti, prevencija pušenja, ograničenje konzumacije alkohola te upravljanje stresom i poboljšanje kvalitete sna mogu značajno doprinijeti očuvanju vaskularnog zdravlja. Ove mjere ne samo da mogu smanjiti incidenciju kardiovaskularnih bolesti u populaciji, već također mogu poboljšati opće zdravlje i kvalitetu života pojedinaca. Ulaganje u preventivne programe i podizanje svijesti o važnosti zdravog načina života ključno je za postizanje dugoročnog zdravlja i dobrobiti. Less
Keywords
Languagecroatian
URN:NBNurn:nbn:hr:139:630892
Study programmeTitle: Professional undergraduate study programme nursing
Study programme type: professional
Study level: undergraduate
Academic / professional title: prvostupnik (baccalaureus) sestrinstva (prvostupnik (baccalaureus) sestrinstva)
Type of resourceText
File originBorn digital
Access conditionsAccess restricted to students and staff of home institution
Terms of useLicence In copyright icon
Created on2024-09-05 11:36:11
accessibility

closeAccessibilityrefresh

If you wish to permanently save changes, click on Save, if not - your settings will be reset when you restart the browser.