prikaz prve stranice dokumenta Elektroliti: uloga, izvori, poremećaj ravnoteže i suplementacija
Access restricted to students and staff of home institution
undergraduate thesis
Elektroliti: uloga, izvori, poremećaj ravnoteže i suplementacija
2023. urn:nbn:hr:139:574438
Huzanić, Tamara
University of Applied Health Sciences

Cite this document

Huzanić, T. (2023). Elektroliti: uloga, izvori, poremećaj ravnoteže i suplementacija (Undergraduate thesis). Zagreb: University of Applied Health Sciences. Retrieved from https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:574438

Huzanić, Tamara. "Elektroliti: uloga, izvori, poremećaj ravnoteže i suplementacija." Undergraduate thesis, University of Applied Health Sciences, 2023. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:574438

Huzanić, Tamara. "Elektroliti: uloga, izvori, poremećaj ravnoteže i suplementacija." Undergraduate thesis, University of Applied Health Sciences, 2023. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:574438

Huzanić, T. (2023). 'Elektroliti: uloga, izvori, poremećaj ravnoteže i suplementacija', Undergraduate thesis, University of Applied Health Sciences, accessed 04 April 2025, https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:574438

Huzanić T. Elektroliti: uloga, izvori, poremećaj ravnoteže i suplementacija [Undergraduate thesis]. Zagreb: University of Applied Health Sciences; 2023 [cited 2025 April 04] Available at: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:574438

T. Huzanić, "Elektroliti: uloga, izvori, poremećaj ravnoteže i suplementacija", Undergraduate thesis, University of Applied Health Sciences, Zagreb, 2023. Available at: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:574438

Please login to the repository to save this object to your list.
Metadata
TitleElektroliti: uloga, izvori, poremećaj ravnoteže i suplementacija
AuthorTamara Huzanić
MentorLana Feher Turković (mentor)
Committee memberLana Feher Turković (predsjednik povjerenstva)
Committee memberAna Mojsović Ćuić (član povjerenstva)
Committee memberSandra Domjanić Drozdek (član povjerenstva)
GranterUniversity of Applied Health Sciences
Zagreb
Defense date and country2023-11-06, Croatia
Scientific / art field,
discipline and subdiscipline		NATURAL SCIENCES
Chemistry
Theoretical Chemistry
Abstract
Tvari koje se otapanjem u otapalu pretvaraju u pozitivne (katione) i negativne (anione) ione nazivaju se elektroliti. Jedni od najbitnijih za normalno funkcioniranje našeg organizma su natrij (Na+), kalij (K+), magnezij (Mg2+), kalcij (Ca2+). Elektroliti su električki nabijene čestice koje su potrebne za održavanje svih viših oblika života. Njihova je funkcija pravilna izmjena i provođenje električnih signala unutar i izvan stanica. Organizam se opskrbljuje elektrolitima putem hrane i pića.... More Ravnoteža koncentracije elektrolita u tijelu održava se pravilnom ishranom te zdravim načinom života. Svaki elektrolit ima određenu funkciju u organizmu. Natrij je izvanstanični elektrolit koji je odgovoran za održavanje funkcija živčanog i mišićnog sustava kao i za regulaciju tekućina u tijelu. Zaslužan je i za apsorpciju glukoze, pojedinih vitamina i aminokiselina. U organizam ga unosimo kuhinjskom soli, voćem, povrćem te integralnim žitaricama. Kalij je glavni unutarstanični kation neophodan za mišićnu, srčanu i bubrežnu funkciju. Ubrzava detoksikaciju i pomaže u regulaciji acidobazne ravnoteže krvi i urina. Stabilizira krvni tlak, blaži ukočenost zglobova i glavobolju te asistira u razgradnji i iskorištavanju ugljikohidrata. Najviše vrijednosti kalija nalaze se u raznom povrću i voću. Magnezij skrbi o ravnoteži tjelesnih tekućina, funkcionalnosti živaca i mišića. Magnezij održava zdravlje kostiju i zubi, jača imunitet, regulira glukozu u krvi te čuva srce. Priječi pojavu bubrežnih kamenaca, pospješuje probavu, ublažava glavobolju, održava normalnu funkciju gušterače, pomaže u regeneraciji jetre. Veoma dobri izvora magnezija su integralne žitarice, orašasti plodovi, zeleno lisnato povrće, mahunarke, kava, čaj... Kalcij je najzastupljeniji i najvažniji elektrolit u ljudskom organizmu. Važan je za zdravlje kostiju i zubi te za sprječavanje obolijevanja od osteoporoze. Pomaže u očuvanju živaca, mišića i srca. Neophodan je za provođenje živčanih impulsa te za normalno zgrušavanje krvi. Ublažava bolove mišića i zglobova. Bitan je i zbog pozitivnog djelovanja na neke tjelesne hormone i enzime. Najviše ga nalazimo u mlijeku i mliječnim proizvodima. Ima ga i u voću – banane, naranče, suhe smokve, te povrću - špinat, zelje, peršin, kelj, brokula, grahoricama. Less
Keywords
Languagecroatian
URN:NBNurn:nbn:hr:139:574438
Study programmeTitle: Laboratory Medical Diagnostics
Study programme type: professional
Study level: undergraduate
Academic / professional title: stručni/a prvostupnik/prvostupnica (baccalaureus/baccalaurea) medicinsko laboratorijske dijagnostike (stručni/a prvostupnik/prvostupnica (baccalaureus/baccalaurea) medicinsko laboratorijske dijagnostike)
Type of resourceText
File originBorn digital
Access conditionsAccess restricted to students and staff of home institution
Terms of useLicence In copyright icon
Created on2023-11-06 11:04:48
accessibility

closeAccessibilityrefresh

If you wish to permanently save changes, click on Save, if not - your settings will be reset when you restart the browser.