Abstract | Terapijska vježba je sustavno, planirano izvođenje tjelesnih pokreta, položaja ili tjelesnih
aktivnosti namijenjene pacijentu kako bi otklonili ili spriječili oštećenja, te poboljšali fizičku
funkciju i smanjili čimbenike rizika. Programi terapijske vježbe su osmišljeni od strane terapeuta
prema individualiziranim jedinstvenim potrebama za svakoga pacijenta. Među brojnim
intervencijama koje su dostupne fizioterapeutima, terapijska vježba se pokazala kao temelj za
poboljšanje funkcije i smanjenje invaliditeta. Terapijske vježbe mogu uključivati: aerobne vježbe,
vježbe izdržljivost, kondicioniranje i rekondicioniranje, vježbe ravnoteže, koordinacije, trening
agilnosti, trening lokomocije, te trening snage i izdržljivosti.
Da bi razvio i implementirao učinkovite intervencije vježbanja, fizioterapeut mora razumjeti kako
mnogi oblici vježbanja utječu na tkiva tijela i tjelesne sustave i kako ti učinci izazvani vježbanjem
utječu na ključne aspekte fizičke funkcije. Terapeut također mora integrirati i primijeniti znanje iz
anatomije, fiziologije, kineziologije, patologije i bihevioralnih znanosti kroz kontinuum
upravljanja rehabilitacijom pacijenta od početnog pregleda do planiranja otpusta. Kako bi razvio
programe terapijskih vježbi koji kulminiraju pozitivnim i smislenim funkcionalnim ishodima za
pacijente, terapeut mora razumjeti odnose između tjelesnog funkcioniranja, zdravlja i invaliditeta
i primijeniti te konceptualne odnose na upravljanje pacijentom kako bi olakšao pružanje
djelotvornog i učinkovitog zdravstvene usluge. Naposljetku, terapeut, kao edukator pacijenta,
mora poznavati i primjenjivati principe motoričkog učenja i stjecanja motoričkih vještina za
podučavanje vježbanja i funkcionalni trening. Pri tome je ključno spoznati kako je svaki pacijent
jedinka za sebe i svaki pacijent će zahtijevati prilagođene, individualne programe vježbanja i
očekivanja od ishoda vježbi.
Terapijskom vježbom izvode se planirani pokreti, položaji ili aktivnosti koje su namijenjene
pacijentu na način da se spriječi i sanira oštećenja, poboljša funkcija, smanji rizik, poboljša
kondicija, te optimizira cjelokupno zdravlje pacijenta.
3
Individualno osmišljen program terapijskih vježbi je gotovo uvijek temeljna komponenta pružene
usluge jer je krajnji cilj programa postizanje optimalne razine kretanja. Kako bi se implementirala
i razvila što učinkovitija intervencija vježbanja, terapeut razmatra učinke tjelovježbe na tkiva i
tjelesne sustave, i kako bi ti učinci utjecali na aspekte tjelesne funkcije. |