"Glenohumeralni deficit unutarnje rotacije u rukometu" je kompleksna sportska problematikakoja ima značajan utjecaj na funkcionalnost i zdravlje rukometaša. Ovaj završni rad istražujerazličite aspekte ovog problema kako bi pružio dublje razumijevanje i promicao strategijeprevencije i rehabilitacije. Unutarnja rotacija ramena igra ključnu ulogu u izvođenju osnovnih rukometnih tehnika poput dodavanja, bacanja i obrane. Nedostatak unutarnje rotacije može rezultirati ozljedama ramenai ograničiti sportsku izvedbu igrača. Faktori koji doprinose razvoju ovog deficita uključuju nepravilne treninge, prekomjernuupotrebu dominantne ruke, biomehaničke poremećaje i preopterećenje tijekomtreningai natjecanja. Ovi faktori često dovode do disbalansa u funkciji ramena, što može povećati rizikod ozljeda. Naglasak ovog rada je na važnosti prevencije i rehabilitacije glenohumeralnog deficitaunutarnje rotacije. Kroz pravilno strukturirane vježbe i individualizirane rehabilitacijskeprograme, rukometaši mogu poboljšati svoju funkcionalnost i smanjiti rizik od ozljeda. Suradnja između trenera, fizioterapeuta i sportskih stručnjaka ključna je kako bi se osiguraloda svaki igrač dobije prilagođenu podršku jer je individualni pristup pravi pristupkakobi grupni sport mogao funkcionirati bez ozljeda i poteškoća. Ovaj završni rad također poziva na kontinuirano istraživanje i razvoj inovativnih metodazaprevenciju i liječenje glenohumeralnog deficita unutarnje rotacije. Svjesnost oovomproblemu među igračima i sportskim stručnjacima ključna je za unapređenje sportske izvedbei dugoročno zdravlje rukometnih sportaša. U konačnici, ovaj rad pruža sveobuhvatan pregled problema glenohumeralnog deficitaunutarnje rotacije u rukometu i ističe važnost rješavanja ovog problema kako bi se poboljšalasportska izvedba, dobrobit igrača, popularnost sporta i smanjio broj ozljeda.