prikaz prve stranice dokumenta Terapijsko vježbanje sa vlastitom težinom
Access restricted to students and staff of home institution
undergraduate thesis
Terapijsko vježbanje sa vlastitom težinom
2020. urn:nbn:hr:139:234324
Ljubić, Damjan
University of Applied Health Sciences

Cite this document

Ljubić, D. (2020). Terapijsko vježbanje sa vlastitom težinom (Undergraduate thesis). Zagreb: University of Applied Health Sciences. Retrieved from https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:234324

Ljubić, Damjan. "Terapijsko vježbanje sa vlastitom težinom." Undergraduate thesis, University of Applied Health Sciences, 2020. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:234324

Ljubić, Damjan. "Terapijsko vježbanje sa vlastitom težinom." Undergraduate thesis, University of Applied Health Sciences, 2020. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:234324

Ljubić, D. (2020). 'Terapijsko vježbanje sa vlastitom težinom', Undergraduate thesis, University of Applied Health Sciences, accessed 07 April 2025, https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:234324

Ljubić D. Terapijsko vježbanje sa vlastitom težinom [Undergraduate thesis]. Zagreb: University of Applied Health Sciences; 2020 [cited 2025 April 07] Available at: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:234324

D. Ljubić, "Terapijsko vježbanje sa vlastitom težinom", Undergraduate thesis, University of Applied Health Sciences, Zagreb, 2020. Available at: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:139:234324

Please login to the repository to save this object to your list.
Metadata
TitleTerapijsko vježbanje sa vlastitom težinom
AuthorDamjan Ljubić
MentorDalibor Kiseljak (mentor)
Committee memberDalibor Kiseljak (predsjednik povjerenstva)
Committee memberOzren Rađenović (član povjerenstva)
Committee memberIvan Jurak (član povjerenstva)
GranterUniversity of Applied Health Sciences
Zagreb
Defense date and country2020-09-17, Croatia
Scientific / art field,
discipline and subdiscipline		BIOMEDICINE AND HEALTHCARE
Clinical Medical Sciences
Physical Medicine and Rehabilitation
Abstract
Moderno doba donosi različite oblike terapijskih vježbi. Razlikuje ih mjesto i vrijeme provođenja, dodatna oprema te položaji iz kojih se izvode. Individualnim pristupom pacijentu odabiremo svrsishodne terapijske vježbe, pazeći na mogućnost provođenja. Terapijske vježbe vlastitom težinom unaprjeđuju kardiorespiratornu izdžljivost, povećavaju mišićnu izdržjivost, snagu i jakost, djeluju na mobilnost zglobova te tako povečavaju opseg pokreta, smanjuju tjelesnu masu, izjednačavaju tlak te... More poboljšavaju psihičko stanje pacijenta, između ostalog. Vježbanje vlastitom težinom pacijentu olakšava odabir vremena i mjesta izvođenja te učinkovito reducira primjenu nedostupne dodatne opreme poput utega, sprava za vježbanje i sl. Dodatni benefit je regulacija otpora promjenom položaja u kojem se vježbe izvode što omogućava primjenu kod različitih patoloških stanja i bolesti. Suspenzijsko vježbanje nameće se kao konkuretni oblik terapijskih vježbi vlastitom težinom. TRX, suspenzijski rekvizit, poznat je po primjeni kod svih oblika vježbanja, a sve više se koristi u terapijske svrhe. Pacijent zauzima potreban početni položaj, te zadržavajući sve potrebne zakone fizike i biomehanike tijela, izvodi zadanu vježbu. Sigurnost izvođenja vježbi je zadržana hvatom za ručke na kraju rekvizita koje također omogućavaju primjenu drugih potrebnih vježbi. Između ostalog, prednost TRX suspenzijskog rekvizita je što se jedna vježba može izvoditi u više razina težine, mijenjajući širinu baze oslonca, hvata ili kuta izvođenja, a sve prema potrebama i cilju terapijskih vježbi vlastitom težinom. Vježbe u vodi i vježbe na suhom također se koriste u rehabilitaciji. Postavljanjem kratkoročnih, manjih ciljeva vodimo pacijenta do konačnog cilja. Primarni cilj terapijskih vježbi vlastitom težinom je unaprjeđenje funkcionalnosti pacijenta, smanjenja boli te olakšavanje provođenja aktivnosti svakodnevnog života. Sekundarni cilj je prevencija nastanka bolesti te pojavu patoloških stanja. Održavanje, odnosno poboljšanje psihološkog stanja pacijenta neizostavan je cilj kod primjene terapijskih vježbi vlastitom težinom. Pravovremeno i pravilno provođenje vježbi te pravilna edukacija pacijenta ključ su uspjeha. Less
Keywords
Languagecroatian
URN:NBNurn:nbn:hr:139:234324
Study programmeTitle: Physiotherapy
Study programme type: professional
Study level: undergraduate
Academic / professional title: stručni/a prvostupnik/prvostupnica (baccalaureus/baccalaurea) fizioterapije (stručni/a prvostupnik/prvostupnica (baccalaureus/baccalaurea) fizioterapije)
Type of resourceText
File originBorn digital
Access conditionsAccess restricted to students and staff of home institution
Terms of useLicence In copyright icon
Created on2021-01-29 14:57:49
accessibility

closeAccessibilityrefresh

If you wish to permanently save changes, click on Save, if not - your settings will be reset when you restart the browser.